Odkryj siebie – wyjazdowy warsztat offline

10780,00

Zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było wyjechać na kilka dni i uciec od zgiełku codzienności, a przy tym nauczyć się czegoś i poznać lepiej samego siebie? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość. Możesz to z nami zrobić! Chcemy zaprosić Cię na wyjątkowy, czterodniowy warsztat rozwojowy w Domu Łowyń, podczas którego pomożemy Ci odnaleźć drogę do siebie. To autorski projekt, w którym Magdalena Daniłoś i Anna Krachało łączą znane im techniki do podążania najważniejszą ścieżką Twojego życia – do samego siebie.

Czekają Cię tu naprawdę wyjątkowe chwile. Zajęcia zostały ułożone w taki sposób, aby powoli, stopniowo przygotować Twoje ciało na złapanie równowagi, na przyjrzenie się jemu i doświadczanie Twojej wewnętrznej siły. Dołączysz do nas?

31.03-3.04.2022 – Dom Łowyń

17-20.11.2022 – Villa Sattva

raty-payU-img raty-payU-baner
Wyczyść

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Grupa

Zapraszamy około 20 wyjątkowych osób. Wspólnie damy sobie mocne wsparcie, które zaprowadzi każdego z Was do siebie. Stworzymy energię, dzięki której z dwoma prowadzącymi będziesz mógł odkryć swoją prawdziwą i piękną naturę.

 

O prowadzących

Dwie zaprzyjaźnione kobiety będą z Wami przez cały czas trwania warsztatu. Będą do Twojej dyspozycji nawet po zajęciach warsztatowych, abyś mógł w każdej chwili podejść z nurtującym Cię pytaniem. Odważ się i pytaj na osobności, jeśli nie chcesz zrobić tego w grupie – zrozumiemy to.

 

Wyżywienie

Gotować będą dla nas właściciele Domu Łowyń. Będzie wegetariańsko, różnorodnie, sezonowo i pysznie. Składniki będą miały najwyższą jakość, będą eko i pozyskane od lokalnych producentów i gospodarzy.

Jeśli masz alergię pokarmową lub nie możesz jeść określonej grupy pokarmów, poinformuj nas o tym w formularzu zgłoszeniowym – zapewnimy Ci alternatywne dania.

 

Co otrzymujesz, kupując to szkolenie?

  1. 4 dni skupienia tylko na sobie.
  2. Merytoryczną wiedzę.
  3. Konkretne wskazówki i ćwiczenia.
  4. Inspirujące
  5. Zapewnione pełne wyżywienie i nocleg.
  6. Dostęp online do 2-dniowego szkolenia „Odkryj Siebie” w cenie.
  7. 3 spotkania mastermind (1 w miesiącu), w ramach których wspólnie z trenerkami i innymi uczestnikami podsumujesz efekty wdrożonych założeń warsztatowych oraz omówisz napotkane wyzwania.

 

Co zyskujesz, kupując to szkolenie?

Odpoczniesz od codziennych obowiązków i spraw.
Opowiemy Ci nasze prawdziwe historie, zmotywujemy do odwagi; pokażemy, że zasada małych kroczków w drodze do samego siebie ma sens i się opłaca.

Damy Ci sesje delikatnej jogi, głęboki relaks na sesjach joga nidry, medytację mindfulness, dźwięki mis tybetańskich, niekończące się rozmowy i panel rozwojowy.

– Mocno wierzymy, że ten warsztat będzie dla Ciebie początkiem nowej, świadomej ścieżki Twojego życia i tym bardziej cieszymy się na myśl, że będziemy w tym momencie z Tobą.

 

Umysłowy detoks – namacalne doświadczenie

– Podczas tego warsztatu odpuszczamy wszystkie troski i odcinamy się od szumu świata codziennego.

– Ponieważ jesteśmy w ośrodku oddalonym od pędu świata, możemy ubierać się nie tak jak wypada, a tak jak nam wygodnie.

– Panie mogę odpocząć od makijażu i szpilek, Panowie od krawatów.

– By poczuć efekty pracy warsztatowej zalecamy wszystkim uczestnikom maksymalne odcięcie się od tzw. „przeszkadzaczy”, takich jak social media, telewizja czy telefon. Cieszmy się sobą, naturą i tym, co wspaniałego nas czeka podczas tych wspólnych 4 dni.

 

Dla kogo jest ten warsztat?

Ten czterodniowy warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

– chcesz zgłębić siebie i swoje potrzeby;

– wyzwanie stanowi dla Ciebie nawiązanie relacji ze sobą;

– chcesz postawić siebie jako priorytet w swoim życiu;

– jesteś osobą wysoko wrażliwą;

– potrzebujesz skutecznych metod pracy z własnymi emocjami;

– jesteś osobą przemęczoną i szukasz skutecznych form relaksacji.

 

Co zawierają 4 dni szkolenia?

Czwartek:

– 17.00 – 18.00 – przyjazd/zakwaterowanie

– 19.00 – 21.00 – kolacja powitalna – zapoznanie się grupy

– 21.00 – 22.00 – sesja joga nidra (Magdalena Daniłoś)

 

Piątek:

– 7.00 – 8.00 – Poranne praktyki oddechowe

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Odkryj siebie – wprowadzenie do warsztatu

– 11.00 – 11.30 – Przerwa

– 11.30 – 13.30 – Trening uważności + medytacja prowadzona

– 13.30 – 14.30 – Obiad

– 14.30 – 16.30 – Czas dla siebie (drzemka, spacer)

– 16.30 – 18.30 – Odwaga drogą do wolności (Magdalena Daniłoś)

– 18.30 – 19.30 – Kolacja

– 19.30 – 21.00 – Czas dla siebie

– 21.00 – Sesja joga nidra

 

Sobota:

– 7.00 – 8.00 – Poranna praktyka ruchowa

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Samowspółczucie (Self-compassion) – warsztat z budowania zdrowej relacji ze sobą

– 11.00 -11.30 – Przerwa

– 11.30 – 13.30 – Trening uważności + medytacja prowadzona

– 13.30 – 14.30 – Obiad

– 14.30 – 16.30 – Czas dla siebie (drzemka, spacer)

– 16.30 – 18.30 – Akceptacja siebie – warsztat

– 18.30 – 19.30 – Kolacja

– 19.30 – 21.00 – Czas dla siebie

– 21.00 – Sesja joga nidra

 

Niedziela:

– 7.00 – 8.00 – Poranna praktyka ruchowa

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Podróż bohatera – warsztat

– 11.00 – 11.30 – Przerwa

– 11.30 – 13.30 – Podsumowanie warsztatu

– 13.30 – 14.30 – Obiad

 

Wyjazd z ośrodka do godz. 15:00

 

Kim jest prowadząca warsztat?

Magdalena Daniłoś

Kobieta wysoko wrażliwa, która pisze bloga oraz prowadzi cotygodniowe spotkania live w obszarze samopoznania. Absolwentka filozofii. Przez lata jako marketer i szkoleniowec pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje się przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą medytuje, uprawia jogę i praktykuje uważność. Kocha czytać książki i ciągle się rozwijać. Jest na drodze do uzyskania uprawnień coachingowych. Sama o sobie mówi, że chce dawać ludziom impuls do poznawania siebie poprzez wrażliwość, odwagę i bycie tu i teraz.

Informacje dodatkowe

Forma

Wersja podstawowa, Akademia

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.