Kurs online NEXT LEVEL

Opis

Mózg, który wybiera wygodę zamiast wysiłku, nie jest zepsuty – po prostu tak działa. Żeby to zmienić, nie wystarczy chcieć mocniej. Potrzebujesz zrozumieć, jak naprawdę działają Twoje decyzje, emocje i nawyki – i co konkretnie z tym zrobić. 

Sześć lekcji nagranego szkolenia pokazuje, jak tę mapę zastosować do konkretnej sytuacji, w której właśnie jesteś. To coś, do czego wracasz, kiedy utkniesz. A utkniesz, bo wszyscy utykamy – pytanie tylko, czy następnym razem będziesz wiedzieć, co z tym zrobić. 

 

 

Gdzie teraz utknąłeś? 

Każdy z nas trafia w ten punkt z innego miejsca. Zobacz, które z poniższych brzmi jak Ty – i czego dokładnie nauczysz się z tego szkolenia. 

• „Wiem, że powinienem działać. Ale nie działam.” 

Paraliż decyzyjny. Stoisz przy starcie, masz cały ekwipunek, a misja się nie zaczyna. 

Dzięki kursowi “Next Level”: 

• Zobaczysz na Wykresie PP, w której strefie dokładnie utknąłeś i dlaczego mózg wybiera bezruch zamiast działania (Lekcja 1 – Cztery pola, jedna mapa; Lekcja 4 – Gdzie jesteś na wykresie?) 

• Poznasz technikę małych kroków i efekt czystej ekspozycji – pierwsze ruchy, które łamią paraliż bez przemocy wobec siebie (Lekcja 3 – ACT w dyskomforcie; Lekcja 6 – Jak przełamać wewnętrzną blokadę) 

• Zrozumiesz, jak autopilot i neuroprzekaźniki sabotują Twój start – i jak przejąć nad tym świadomą kontrolę (Lekcja 2 – Jak zarządzać emocjami, by mieć więcej energii) 

 

Efekt: z osoby, która stoi w miejscu z pakietem zasobów i umiejętności, a nie rusza do działania, stajesz się kimś, kto faktycznie zaczyna. 

 

• „Jestem w kryzysie i nie wiem, co robić” 

Coś się posypało – praca, relacja, zdrowie, poczucie sensu. Stoisz w miejscu i nie widzisz wyjścia. 

Dzięki kursowi “Next Level”: 

• Wykres PP pokaże Ci, że każdy upadek ma konkretne miejsce na mapie – a z każdego miejsca jest wyjście (Lekcja 1 – Cztery pola, jedna mapa; Lekcja 4 – Gdzie jesteś na wykresie?) 

• Poznasz metodę ACT i nauczysz się akceptować trudne emocje bez uciekania od nich – to fundament wyjścia z kryzysu bez zaprzeczania rzeczywistości (Lekcja 3 – ACT w dyskomforcie) 

• Odkryjesz swoje wartości jako latarnię morską – w momencie, gdy wszystko się wali, wartości wskazują, gdzie postawić kolejny krok (Lekcja 3 – ACT; Lekcja 5 – Jak wybierać działania, które naprawdę budują) 

 

Efekt: z osoby znieruchomiałej w kryzysie, stajesz się osobą, która traktuje porażki jako element drogi i z każdej podnosi się silniejszy.  

 

• „Dużo robię, ale emocje mnie blokują i nie mam efektów” 

Pracujesz ciężko, ale coś hamuje Cię od środka. Emocje przejmują stery. Efektów brak. 

Dzięki kursowii “Next Level”: 

• Zrozumiesz, jak kortyzol, dopamina i teoria poliwagalna sterują Twoimi decyzjami – i dlaczego „staranie się bardziej” bez regulacji emocji nic nie zmienia (Lekcja 2 – Jak zarządzać emocjami, by mieć więcej energii) 

• Nauczysz się odróżniać działania, które dają złudzenie produktywności, od tych, które naprawdę budują cel – i przestaniesz marnować energię na ruch bez kierunku (Lekcja 5 – Zajęta, ale bez efektów; Lekcja 1 – Wykres PP) 

• Odkryjesz, jak świadome zarządzanie energią – nie tylko czasem – sprawia, że mniej wysiłku przynosi więcej efektów (Lekcja 2 – Energia i emocje; Lekcja 3 – ACT w dyskomforcie) 

 

Efekt: z osoby, która kręci się w kółko i łapie się nowych pomysłów bez strategii, stajesz się osobą, która wie, jaki kierunek obrać i działa metodycznie dążąc do celu. 

 

• „Wiem wszystko, ale nic nie robię” 

Kursy, książki, certyfikaty. Wiedza jest. Działania – żadnego. Doktoryzowałeś się z własnej blokady. 

Dzięki kursowi “Next Level”: 

• Zrozumiesz, że problem nie leży w braku wiedzy, ale w tym, że Twoje działania są niepożyteczne względem celu – Wykres PP to bezlitosne lustro, które to pokaże (Lekcja 1 – Wykres PP; Lekcja 4 – Gdzie jesteś na wykresie?) 

• Historia Anny Oszajcy: z zakompleksionej dziewczyny do pewnej siebie mówczyni – pokaże Ci, że każde wyjście przed kamerę czy przed ludzi jest ważniejsze niż kolejna lekcja teorii (Lekcja 6 – Jak przełamać wewnętrzną blokadę i zacząć mówić odważnie) 

• Metoda ACT pokaże Ci konkretny mechanizm: zmiana nie zaczyna się od myślenia, lecz od zachowania, a jedno małe działanie zgodne z wartościami jest warte więcej niż sto notatek z kursu (Lekcja 3 – ACT w dyskomforcie; Lekcja 5 – Działania, które naprawdę budują) 

 

Efekt: z osoby, która przeczytała prawie każdy poradnik i zna teoretyczne ruchy na wyrywki, ale nigdy nie działała w praktyce, stajesz się osobą, która w końcu rusza i sprawdza się w działaniu. 

 

Sześć lekcji szkolenia: 

1. Cztery pola, jedna mapa – jak Wykres PP porządkuje Twoje działania i decyzje – Fryderyk Karzełek 
2. Jak zarządzać swoimi emocjami, by mieć więcej energii – Magdalena Daniłoś 
3. ACT w dyskomforcie – działaj zgodnie z wartościami, nawet gdy boli – Magdalena Daniłoś 
4. Gdzie jesteś na wykresie? – jak rozpoznać swoją strefę i świadomie z niej wyjść – Fryderyk Karzełek 
5. Zajęta, ale bez efektów – jak wybierać działania, które naprawdę budują biznes – Aldona Danielska 
6. Jak przełamać wewnętrzną blokadę i zacząć mówić odważnie – Anna Oszajca 

 

Na jak długo otrzymam kurs?

Kurs będzie dostępny na Twojej platformie multilearningowej przez 12 miesięcy od zakupu.