E-book – Jak zacząć wstawać rano? Praktyczny poradnik samodyscypliny

Opis

Wiele osób żyje z dnia na dzień, bez konkretnego planu i konsekwencji. Mają marzenia, plany i mocne postanowienie, że „od jutra”. Jednak, gdy przychodzi to „jutro”, znów powtarzają ten sam schemat, zasypiają, wstają na ostatni moment, omijając najlepszy moment w ciągu dnia – spokojny, wczesny poranek. Czują nie tylko złość, rozdrażnienie i brak energii, ale również pretensje i brak zadowolenia z siebie. Przecież tym razem miało być inaczej!

Czy widzisz siebie w tym opisie? 

Jeśli tak, to z całą pewnością warto popracować nad swoim nawykiem samodyscypliny, który jest powiązany z nawykiem wczesnego wstawania. Zacznij od uregulowania swojego snu, a dzięki temu zyskujesz podwójnie! Jak? To proste: wstajesz wypoczęty, gotowy do działania i z pozytywnym nastawieniem do dnia. Działasz aktywnie i krok po kroku realizujesz swoje cele. To jedna korzyść. Druga – przy okazji uczysz się samodyscypliny! Dzięki temu łatwiej będzie Ci wprowadzić do życia kolejne, dobre nawyki.  

Samodyscyplina jest kluczowa właściwie w każdym obszarze naszego życia, zacznij więc nad nią pracować dzięki porannemu wstawaniu.

 

Co otrzymasz, kupując e-booka? 

• narzędzie – 24 strony e-booka;
• praktyczną wiedzę i wskazówki; 
• karty pracy do druku, dzięki którym samodzielnie będziesz pracować nad swoim nawykiem; 
• mini test, dzięki któremu przeanalizujesz swoją poranną rutynę.

 

Czego się dowiesz, nauczysz i co wyniesiesz z e-booka? 

• dowiesz się, dlaczego poranki są najlepszą częścią dnia;
• zrozumiesz, jak wczesne wstawanie wpływa na nasze życie; 
• przeanalizujesz czynniki, które zakłócają potencjał Twoich poranków oraz określisz te wspierające;
• nauczysz się realnie wdrażać swoje cele w życie – metodą małych kroków; 
• poznasz historię wczesnego wstawania Fryderyka;
• poznasz wskazówki, dzięki którym łatwiej będzie Ci wcześniej wstać; 
• zyskasz motywację i energię do działania!

E-book został przygotowany przez Fryderyka Karzełka – mistrza porannego wstawania i samodyscypliny, założyciela Klubu 555. 

W jakiej formie otrzymasz książkę? 

Tę książkę otrzymasz w wersji elektronicznej, jako e-book. 

Zadbaj o higienę snu i postaw na samodyscyplinę, a zobaczysz jak wzrośnie Twoja efektywność. Poznaj sposób na zmianę swojego życia już dziś!

O autorze

Fryderyk Karzełek – założyciel i pomysłodawca Heksagon Group (w skład której wchodzą marki: Heksagon PRO, Klub 555, Gra o milion, Kluby edukacji finansowej EuroCash, Gra o marzenia) i twórca koncepcji “sprzedaży naturalnej”. Autor wielu książek, takich jak “Problemy są dobre”, “Sprzedaż naturalna” czy “Obudź się”, stanowiącej autobiograficzny poradnik z zakresu finansów i rozwoju osobistego.

Jako doświadczony przedsiębiorca, prowadzi liczne szkolenia, zarówno z zakresu rozwoju osobistego, jak i biznesu czy sprzedaży. Jest mistrzem samodyscypliny, szerzącym ideę “13 nawyków ludzi sukcesu” w Klubie 555. Od ponad dwóch i pół roku, codziennie o 5:55, nadaje transmisję Facebook Live, którą na żywo ogląda kilka tysięcy osób. Jak sam o sobie mówi: “Codziennie budzę tysiące ludzi, aby na drodze zmiany nawyków, zmieniali swoje życie na lepsze”. Zawsze podkreśla, że życie daje nam różne wyzwania, ale dzięki odpowiednim nawykom jesteśmy w stanie pokonać nawet największe bariery.