Opis
Utrzymanie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym bywa trudne. Na jednej szali znajdują się ambicje i perspektywy zawodowe, natłok pracy czy nowe obowiązki. Z drugiej strony jest życie prywatne – czas dla siebie czy spędzany z rodziną, pasje, odpoczynek. Często szala pochyla się jedną stronę – zwykle zawodową.
Wtedy pojawia się frustracja, wypalenie i brak radości z życia. Dzięki pracy z coachem, nauczysz się wyznaczać swoje granice tak, aby móc pogodzić obie sfery. Zaczniesz rozpoznawać najważniejsze priorytety i cele oraz nauczysz się rezygnować z tych mniej istotnych. Tym samym zyskasz więcej czasu i poczucie kontroli nad swoim życiem.
Praca z coachem pomoże Ci również odkryć swoje mocne strony, talenty i kompetencje. Dzięki temu w pełni wykorzystasz swój potencjał. Zaczniesz funkcjonować zgodnie ze swoim wewnętrznym “ja”. Nie tylko w sferze osobistej – znając siebie, możesz budować markę osobistą i misję firmy na bazie własnej tożsamości. Zyskujesz autentyczność i oryginalność na rynku.
Dodatkowo, wykonując test RMP i omawiając go z certyfikowanym trenerem, poznasz swoje prawdziwe potrzeby. Dowiesz się, co tak naprawdę motywuje Cię w życiu, co wprowadza Cię w stan flow i napędza do działania. W oparciu o to określisz swoje cele, poznasz najlepsze dla siebie środowisko pracy, zrozumiesz swoje życiowe wartości oraz dowiesz się, co jest Twoją strefą komfortu.
Dzięki temu poznasz czynniki determinujące najmocniej Twoje zachowanie i podejmowane działania. W oparciu o to zaplanujesz swoje dalsze kroki, wprost do szczęśliwego życia, pełnego satysfakcji i priorytetów, zgodnych z sobą.
Życie w zgodzie ze sobą daje niesamowitą satysfakcję i radość z życia. Kiedy zaczynasz działać po swojemu, wszystko staje się możliwe. Przekonasz się?
Dla kogo jest coaching?
Coaching jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem. Masz przekonanie, że głównie pracujesz i trudno Ci znaleźć czas na odpoczynek bądź chwilę wytchnienia.
- chcesz odkryć siebie, swoje kompetencje i zacząć działać zgodnie z własnym potencjałem. Praca z coachem pomaga poznać swoje wewnętrzne potrzeby, zatrzymać się przy tym, kim jesteś i do czego dążysz, oraz ruszyć śmiało – prosto do celu.
Coaching prowadzony jest zgodnie z autorskim procesem rozwoju, stworzonym przez Barbarę Lech – dyplomowanego coacha i mentora. Jego głównym celem jest pomoc w odnalezieniu balansu między życiem osobistym i zawodowym, przy maksymalnym uzyskaniu rezultatów w obu sferach.
Podczas sesji będziesz spotykać się z certyfikowanym coachem – Agatą Kozioł, pracującą w oparciu o wspomniany proces rozwoju.
Jakie korzyści daje coaching?
Coaching daje możliwość odkrycia własnego potencjału oraz wprowadzenia efektywnych zmian i rozwiązań w swoim życiu. To z kolei pozwoli Ci złapać równowagę między życiem prywatnym a zawodowym, przy jednoczesnym odnoszeniu sukcesów w obu sferach. Nie musisz z niczego rezygnować, aby żyć tak, jak chcesz.
Co osiągniesz, dzięki sesjom z coachem?
- Uporządkowanie działań biznesowych, weryfikację planów, stworzenie strategii zgodnych z celem i misją firmy lub rozwojem Twojej kariery – pomoże Ci to odzyskać kontrolę nad sferą zawodową, określić dalszą ścieżkę rozwoju siebie lub firmy.
- Uporządkowanie celów i pozostawienie tylko tych, które wnoszą maksimum korzyści – koncentrujesz się na tym, co najważniejsze i najbardziej korzystne. Odzyskujesz równowagę i czas, przy zachowaniu maksymalnych rezultatów.
- Znalezienie i rozprawienie się z niewspierającymi przekonaniami, które podkopują wiarę w siebie i blokują przed działaniem. Pozbycie się tych myśli rozpędzi Cię do działania i zmian – nic już nie będzie stać na przeszkodzie.
- Umiejętność bezwarunkowej miłości własnej – nauczysz się wybaczać sobie błędy, doceniać się i traktować siebie jako najlepszego przyjaciela.
- Zbudowanie solidnego fundamentu do działań firmy lub budowy Twojej kariery, jak i własnej marki osobistej – dzięki temu zyskasz poczucie pewności i stabilności zawodowej.
- Świadomość siebie i otwarcie się na swoje potrzeby – dbanie o siebie i swoje potrzeby to klucz do prawdziwego szczęścia i poczucia satysfakcji z życia.
- Umiejętność nicnierobienia z radością i bez poczucia winy – dzięki temu nauczysz się odpoczywać bez żadnych wyrzutów sumienia.
Jak wygląda proces coachingowy?
- To cykl 6 spotkań, trwających 60 min. Spotkania odbywają się raz na dwa tygodnie. Jedna sesja poświęcona jest omówieniu testu RMP z certyfikowanym trenerem tej metody.
- Pomiędzy sesjami istnieje możliwość kontaktu telefonicznego (kilkuminutowa burza mózgów). Klient dostaje także zadania do wykonania.
- Wcześniej można ustalić, czy cel, z którym przychodzi klient, jest odpowiedni do pracy w autorskim programie, czy też lepiej skorzystać z innego. Następuje to podczas wstępnej rozmowy telefonicznej.
- Po porozumieniu, coach wysyła kontrakt coachingowy do uzupełnienia i podpisu. Zawiera on cele coachingowe oraz główne zasady współpracy.
- Po podpisaniu kontraktu, ustalana jest data pierwszej sesji i rozpoczyna się proces.
Gdzie odbywają się sesje?
Sesje coachingowe prowadzone są na terenie Polski i poza jej granicami, poprzez wybrany komunikator, np. Skype lub Zoom.
Wsparcie coacha pozwoli Ci znaleźć balans w życiu i wykorzystać na maksa swój potencjał. Twoja zmiana jest na wyciągnięcie ręki – sięgniesz po nią?
Kim jest prowadząca?
Agata Kozioł – certyfikowany trener i coach mocnych stron i talentów Gallupa, coach ACC, trener i konsultant biznesu. Posiada również certyfikację z coachingu Action Learning. Coaching towarzyszy jej od wielu lat we współpracy zarówno z klientami indywidualnymi jak i biznesowymi. Wspiera ludzi w odkrywaniu swoich zasobów i możliwości oraz odnajdywaniu ścieżek życiowych.
Specjalizuje się w coachingu mocnych stron i talentów Gallupa, w ramach którego wspiera w budowaniu świadomości swoich talentów oraz wykorzystywaniu ich na drodze do marzeń i celów, life coachingu, w ramach którego wpiera w budowaniu pewności siebie i szczęśliwego życia, business coachingu, gdzie pracuje z przedsiębiorcami nad rozwojem przedsiębiorstw oraz ich pracowników. Pracuje w relacjach indywidualnych, wspierając w odnajdywaniu i rozwoju zasobów, określaniu priorytetów i ról życiowych oraz zespołowych wykorzystując potencjał członków zespołu do osiągania zarówno celów zespołu, jak również celów indywidualnych.
Wierzy, że ludzie mają w sobie potencjał, który umożliwia osiąganie celów i spełnianie marzeń. Jest zwolenniczką małych kroków, celebrowania osiągnięć i świadomego podejmowania decyzji – oraz wdzięczności za małe, codzienne sprawy.
Autorka metody używanej podczas sesji coachingowych: Barbara Lech
Barbara Lech – coach, trenerka MindSonar® i narzędzia persolog®, Reiss Profile® Master, spełniona kobieta i szczęśliwa mama dwójki dzieci. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału, a także pomaga im zbudować pewność siebie i odpowiednio zarządzać sobą w czasie. Z sukcesem szkoli co roku kilka tysięcy osób. Autorka książek i szkoleń oraz unikatowych programów i narzędzi rozwoju osobistego.
W latach 2016-2019 była wicedyrektorem, a potem dyrektorem Oddziału Śląskiego Izby Coachingu. W 2016 roku została wyróżniona statuetką „Lwica Biznesu” Magazynu Law Business Quality, a w 2018 roku była nominowana przez Dziennik Zachodni do tytułu: „Osobowość Roku” w kategorii Biznes. W 2019 roku otrzymała nagrodę w plebiscycie Diamenty Kobiecego Biznesu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.