Pakiet coachingowy z Katarzyną Zielik-Chołody – 3 sesje

Opis

Utrzymanie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym bywa trudne. Na jednej szali znajdują się ambicje i perspektywy zawodowe, natłok pracy czy nowe obowiązki. Z drugiej strony jest życie prywatne – czas dla siebie czy spędzany z rodziną, pasje, odpoczynek. Często szala pochyla się jedną stronę – zwykle zawodową. 

Wtedy pojawia się frustracja, wypalenie i brak radości z życia. Dzięki pracy z coachem, nauczysz się wyznaczać swoje granice tak, aby móc pogodzić obie sfery. Zaczniesz rozpoznawać najważniejsze priorytety i cele oraz nauczysz się rezygnować z tych mniej istotnych. Tym samym zyskasz więcej czasu i poczucie kontroli nad swoim życiem. 

Praca z coachem pomoże Ci również odkryć swoje mocne strony, talenty i kompetencje. Dzięki temu w pełni wykorzystasz swój potencjał. Zaczniesz funkcjonować zgodnie ze swoim wewnętrznym “ja”. Nie tylko w sferze osobistej – znając siebie, możesz budować markę osobistą i misję firmy na bazie własnej tożsamości. Zyskujesz autentyczność i oryginalność na rynku. 

Życie w zgodzie ze sobą daje niesamowitą satysfakcję i radość z życia. Kiedy zaczynasz działać po swojemu, wszystko staje się możliwe. Przekonasz się? 

Dla kogo jest coaching? 

Coaching jest dla Ciebie, jeśli: 

• czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem. Masz przekonanie, że głównie pracujesz i trudno Ci znaleźć czas na odpoczynek bądź chwilę wytchnienia.
• chcesz odkryć siebie, swoje kompetencje i zacząć działać zgodnie z własnym potencjałem. Praca z coachem pomaga poznać swoje wewnętrzne potrzeby, zatrzymać się przy tym, kim jesteś i do czego dążysz, oraz ruszyć śmiało – prosto do celu. 

Coaching prowadzony jest zgodnie z autorskim procesem rozwoju, stworzonym przez Barbarę Lech – dyplomowanego coacha i mentora. Jego głównym celem jest pomoc w odnalezieniu balansu między życiem osobistym i zawodowym, przy maksymalnym uzyskaniu rezultatów w obu sferach. 

Podczas sesji będziesz spotykać się z certyfikowanym coachem – Katarzyną Zielik-Chołody, pracującą w oparciu o wspomniany proces rozwoju. 

Jakie korzyści daje coaching? 

Coaching daje możliwość odkrycia własnego potencjału oraz wprowadzenia efektywnych zmian i rozwiązań w swoim życiu. To z kolei pozwoli Ci złapać równowagę między życiem prywatnym a zawodowym, przy jednoczesnym odnoszeniu sukcesów w obu sferach. Nie musisz z niczego rezygnować, aby żyć tak, jak chcesz. 

Co osiągniesz, dzięki sesjom z coachem?

• uporządkowanie działań biznesowych, weryfikację planów, stworzenie strategii zgodnych z celem i misją firmy lub rozwojem Twojej kariery – pomoże Ci to odzyskać kontrolę nad sferą zawodową, określić dalszą ścieżkę rozwoju siebie lub firmy;
• uporządkowanie celów i pozostawienie tylko tych, które wnoszą maksimum korzyści – koncentrujesz się na tym, co najważniejsze i najbardziej korzystne. Odzyskujesz równowagę i czas, przy zachowaniu maksymalnych rezultatów;
• znalezienie i rozprawienie się z niewspierającymi przekonaniami, które podkopują wiarę w siebie i blokują przed działaniem. Pozbycie się tych myśli rozpędzi Cię do działania i zmian – nic już nie będzie stać na przeszkodzie;
• umiejętność bezwarunkowej miłości własnej – nauczysz się wybaczać sobie błędy, doceniać się i traktować siebie jako najlepszego przyjaciela;
• zbudowanie solidnego fundamentu do działań firmy lub budowy Twojej kariery, jak i własnej marki osobistej – dzięki temu zyskasz poczucie pewności i stabilności zawodowej;
• świadomość siebie i otwarcie się na swoje potrzeby – dbanie o siebie i swoje potrzeby to klucz do prawdziwego szczęścia i poczucia satysfakcji z życia;
• umiejętność nicnierobienia z radością i bez poczucia winy – dzięki temu nauczysz się odpoczywać bez żadnych wyrzutów sumienia.

Jak wygląda proces coachingowy? 

• To cykl 3 spotkań, trwających 60 min. Spotkania odbywają się raz na dwa tygodnie.
• Pomiędzy sesjami istnieje możliwość kontaktu telefonicznego (kilkuminutowa burza mózgów). Klient dostaje także zadania do wykonania.
• Wcześniej można ustalić, czy cel, z którym przychodzi klient, jest odpowiedni do pracy w autorskim programie, czy też lepiej skorzystać z innego. Następuje to podczas wstępnej rozmowy telefonicznej.
• Po porozumieniu, coach wysyła kontrakt coachingowy do uzupełnienia i podpisu. Zawiera on cele coachingowe oraz główne zasady współpracy.
• Po podpisaniu kontraktu, ustalana jest data pierwszej sesji i rozpoczyna się proces.

Gdzie odbywają się sesje? 

Sesje coachingowe prowadzone są na terenie Polski i poza jej granicami, poprzez wybrany komunikator, np. Skype lub Zoom.

Wsparcie coacha pozwoli Ci znaleźć balans w życiu i wykorzystać na maksa swój potencjał. Twoja zmiana jest na wyciągnięcie ręki – sięgniesz po nią? 

Kim jest prowadząca? 

Katarzyna Zielik-Chołody – certyfikowany i dyplomowany coach, mentor, trener. Posiada również certyfikację z coachingu prowokatywnego. Właścicielka Reality Creating, Dyrektor Lubelskiego Oddziału Izby Coachingu. Coaching to jej pasja i droga życiowa. Pomaga ludziom w odkrywaniu swoich talentów, zasobów i możliwości. 

Specjalizuje się w coachingu relacji. Pracuję z parami, związkami (w rodzinie, w pracy, w szkole, w przyjaźni, miłości). Zajmuje się także coachingiem kariery. Pracuje z młodzieżą, studentami oraz osobami dojrzałymi, które stoją przed wybraniem kierunku rozwoju, przebranżowieniem się lub są wypalone zawodowo i szukają nowych wyzwań. 

Wierzy, że ludzie mają w sobie wszystko, czego im potrzeba, że każdy moment w życiu jest dobry na zmianę i na postawienie pierwszego kroku. Zawsze jest dobry czas na to, aby zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i zastanowić, w którym kierunku podążać.

Autor metody używanej podczas sesji coachingowych: Barbara Lech

Barbara Lech – coach, trenerka MindSonar® i narzędzia persolog®, Reiss Profile® Master, spełniona kobieta i szczęśliwa mama dwójki dzieci. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału, a także pomaga im zbudować pewność siebie i odpowiednio zarządzać sobą w czasie. Z sukcesem szkoli co roku kilka tysięcy osób. Autorka książek i szkoleń oraz unikatowych programów i narzędzi rozwoju osobistego.

W latach 2016-2019 była wicedyrektorem, a potem dyrektorem Oddziału Śląskiego Izby Coachingu. W 2016 roku została wyróżniona statuetką „Lwica Biznesu” Magazynu Law Business Quality, a w 2018 roku była nominowana przez Dziennik Zachodni do tytułu: „Osobowość Roku” w kategorii Biznes. W 2019 roku otrzymała nagrodę w plebiscycie Diamenty Kobiecego Biznesu.