Pewność siebie i odporność psychiczna – 2026

8290,008967,00

Masz dość analizowania, wątpienia i odkładania siebie na później. Masz marzenia i cele, ale brakuje Ci siły, by wprowadzić je w życie — bo pojawia się stres, obawy i ten znajomy wewnętrzny głos, który podcina skrzydła. Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, ale w środku czujesz napięcie, presję i coraz większe zmęczenie.

To szkolenie pomoże Ci nie tylko zbudować pewność siebie, ale też rozwinąć odporność psychiczną — wewnętrzną siłę, która pozwala przetrwać najtrudniejsze momenty i nadal robić swoje. Nie na pokaz, nie pod presją, ale z autentycznym spokojem i jasnością. Nauczysz się działać mimo trudnych emocji, podnosić się po porażkach i zachować klarowność wtedy, gdy wokół panuje chaos.

Pewność siebie i odporność psychiczna to duet, który daje prawdziwą wewnętrzną siłę. Jedna pozwala iść przez życie bez lęku przed oceną. Druga sprawia, że nie tracisz gruntu pod nogami, gdy robi się trudno. To dwa filary, które wzmacniają się nawzajem. Bez nich łatwo ulec presji, porzucić swoje cele i przestać wierzyć, że coś jeszcze się zmieni. Ale z nimi — odzyskujesz wpływ, kierunek i zaufanie do siebie.

To szkolenie pokaże Ci, jak to osiągnąć — w praktyczny, konkretny sposób. Dowiesz się, co naprawdę buduje pewność siebie, a co ją podważa. Zobaczysz, jak rozwija się odporność psychiczna, nie jako „cecha charakteru”, ale jako zestaw codziennych nawyków, decyzji i sposobów myślenia, które możesz świadomie wzmacniać. Zrozumiesz, dlaczego pewność siebie nie opiera się na wizerunku, tylko na spójności. I dlaczego odporność psychiczna to nie twardość, ale elastyczność i umiejętność powrotu do równowagi.

Pod okiem doświadczonych trenerów — Magdaleny Kamińskiej i Bartosza Jakimca — przejdziesz proces, który łączy zrozumienie mechanizmów z realną praktyką. Nauczysz się działać mimo stresu i niepewności, odzyskiwać energię po trudnych sytuacjach, wzmacniać poczucie wpływu i sprawczości, stawiać granice bez tłumaczenia się i przestać czekać, aż poczujesz się gotowy — zacząć działać teraz.

To nie będzie opowieść o „wierze w siebie”. To będzie konkret: narzędzia, ćwiczenia i strategie, które możesz wdrożyć od razu — w pracy, w relacjach, w codziennych wyzwaniach.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli masz dość rezygnowania z siebie w kluczowych momentach. Jeśli chcesz lepiej rozumieć, co podcina Ci skrzydła — i jak budować w sobie prawdziwą siłę, która nie znika w stresie.

Pewność siebie i odporność psychiczna to nie przypadek. To efekt tego, co robisz każdego dnia. Zamiast czekać, aż trudności miną – naucz się działać pomimo nich. Zrób ten krok. Dla siebie. Dla swojej siły. Dla życia, które nie poczeka, aż będziesz gotowy.


Podziel płatność bezkosztowo na 2764,00 miesięcznie
raty-payU-img raty-payU-baner

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Co otrzymasz, kupując to szkolenie?  

Szkolenie możesz wybrać w dwóch, dogodnych dla siebie formach – w formie stacjonarnej, jako uczestnik sali wirtualnej. To, co otrzymasz, zależy od danej formy szkolenia.  

Udział jako uczestnik w stacjonarnym szkoleniu 

Szkolenia stacjonarne organizowane są w wybranych przez Organizatora miejscach na terenie Polski. Każde szkolenie stacjonarne podzielone jest na części zwane warsztatami. Jeden dzień szkoleniowy podzielony jest na 4 warsztaty. Pomiędzy poszczególnymi warsztatami, uczestnicy mają krótsze przerwy kawowe oraz jedną dłuższą przerwę obiadową pierwszego i drugiego dnia szkolenia. Wieczorem pierwszego dnia szkolenia ekspert zaprasza na wspólną kolację, podczas której można bliżej się poznać, porozmawiać i wymienić spostrzeżeniami.  

Szkolenie odbywa się na żywo i trwa 2 dni (4 warsztaty na dzień). W jego trakcie uczestnik otrzymuje:   

  • bezpośredni kontakt z mentorkami;  
  • aktywne uczestnictwo w ćwiczeniach;  
  • materiały dodatkowe;  
  • niespodzianki i prezenty;  
  • rozmowy w kuluarach;  
  • VOD ze szkolenia;  
  • możliwość (niegwarantowana) uczestnictwa w transmisji na żywo wraz z Fryderykiem w porannym Klubie 555.  

Cena szkolenia stacjonarnego zawiera:  

  • przerwy kawowe – pierwszy i drugi dzień; 
  • obiad – pierwszy i drugi dzień; 
  • wieczorna kolacja integracyjna pierwszego dnia;  
  • prezenty;  
  • materiały do szkolenia.   

Cena szkolenia stacjonarnego nie zawiera:  

  • noclegu; 
  • dojazdu na szkolenie.

Udział jako uczestnik wirtualnej sali z prowadzeniem

Wirtualna sala to szkolenie online, podczas którego pracujesz razem z dedykowanym trenerem na platformie Zoom. Dzięki ograniczonej liczbie osób, każdy ma możliwość wzięcia udziału w dyskusji, podzielenia się wykonanym ćwiczeniem oraz zadawania pytań trenerowi prowadzącemu na bieżąco.

Wirtualna sala daje Ci możliwość:

  • pracy razem z innymi uczestnikami będącymi na wirtualnej sali w każdym dowolnym miejscu (musisz mieć tylko komputer z dostępem do Internetu);
  • aktywnego udziału w szkoleniu – zadawania pytań trenerowi prowadzącemu na bieżąco i udzielania się podczas ćwiczeń;
  • ciągłego kontaktu z dodatkowym trenerem wspierającym, który jest do dyspozycji uczestników na zoom w trakcie całego szkolenia;
  • oszczędność czasu i pieniędzy, związanych z noclegiem i dojazdem.

Gwarancja satysfakcji   

Szkolenie stacjonarne lub na wirtualnej sali szkoleniowej Umysł ponad emocjami. Przekonania kompasem w życiu. objęte jest żelazną gwarancją satysfakcji i zadowolenia. Jeśli w momencie rozpoczęcia szkolenia uznasz, że nie spełnia ono Twoich oczekiwań, masz prawo z niego zrezygnować na zasadach określonych w regulaminie.   

Pamiętaj! Decyzję o rezygnacji możesz podjąć najpóźniej do godziny 14:00 pierwszego dnia, informując o tym prowadzącego.  

Szczegółowe zasady dot. Gwarancji satysfakcji znajdują się w treści załącznika do Regulaminu (Załącznik nr 2 do Regulaminu: „Szkolenia”).

Wsłuchaj się w swoje emocje i zrozum, czego najbardziej teraz potrzebujesz! 

Kim są prowadzący?  

Magdalena Kamińska – konsultantka biznesowa z wieloletnim doświadczeniem i sukcesami potwierdzonymi licznymi rekomendacjami, na stałe współpracująca z Coraz Lepszą Firmą. Jest prekursorką amerykańskiej metody zarządzania i współpracy w zespole Pozytywna Dyscyplina w Biznesie – Empowering People in the Workplace – The Positive Discipline Way i jedyną trenerką tej metody w Polsce. Jest superwizorem w biznesie i edukacji, coachem z akredytacją PCC ICF oraz coachem kryzysowym. Dyplomowana trenerka biznesu, certyfikowana trenerka Points of You®, Master Reiss Motivation Profile®, ekspertka Harrison Assessment oraz trenerka mentalna w podejściu Positive Intelligence.

 

Bartosz Jakimiec – nauczyciel mindfulness, prezes Polskiego Instytutu Mindfulness, trener odporności psychicznej, certyfikowany trener biznesu, prawnik.

Prowadzi szkolenia i warsztaty w tematyce pracy z emocjami, uważnością i życzliwością dla siebie oraz zarządzania zmianą. Wspiera ludzi w radzeniu sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie, budowania relacji oraz sztuki odpoczynku w oparciu o praktykę uważności i współczucia. Prelegent na wydarzeniach dotyczących dbania o dobrostan psychiczny oraz prewencji wypalenia zawodowego. W Heksagon PRO prowadzi szkolenia „Zarządzanie stresem”, „Odważ się na zmianę” (razem z Magdaleną Daniłoś), warsztat wyjazdowy „Podróż ku sobie” oraz szkolenia wewnętrzne. Autor ebooka „Twój rok z self-care. Jak zadbać o siebie każdego dnia?”.

Rola doradcy rozwoju osobistego 

Doradcy rozwoju osobistego to wykwalifikowani specjaliści, przeszkoleni w zakresie rozwoju osobistego. W swojej pracy korzystają ze sprawdzonych metod, stworzonych na bazie doświadczeń Fryderyka Karzełka oraz zespołu współpracujących ekspertów. Na podstawie własnych doświadczeń oraz w wybranej przez siebie dziedzinie, z pasją pomagają innym, wspierają i czuwają nad ich postępami. To takie osoby, jak Ty, które przeszły własną drogę w poszukiwaniu szczęścia i obrały sobie za cel swój rozwój osobisty.  

Dzięki doświadczeniu i zrozumieniu Twojej sytuacji, doradca rozwoju osobistego pomoże Ci stworzyć najlepszą ścieżkę rozwoju dla Ciebie i dopasuje plan szkoleń pod osiągnięcie Twoich wymarzonych celów! W trakcie procesu będzie wspierał Cię w efektywnej i skutecznej pracy nad zmianą swojego życia na lepsze oraz w osiągnięciu wymarzonych rezultatów. 

Wybierając szkolenie, niekiedy kierujemy się poleceniami innych lub własnym, nieco mylnym przekonaniem, że to jest właśnie to, czego potrzebujemy. Tymczasem rozmowa z doradcą rozwoju osobistego może rzucić nieco inne światło na Twoje potrzeby. Dzięki rozmowie masz pewność, że podejmujesz dobrą decyzję, a wybrane szkolenia odpowiadają na Twoje realne problemy i potrzeby. To nie tylko oszczędność środków finansowych, ale i czasu. 

Być może znasz z własnego doświadczenia sytuację, kiedy po przerobieniu jakiegoś kursu czy szkolenia tracisz motywację i nie wykorzystujesz nowej wiedzy w praktyce. Doradca rozwoju osobistego przypomina o szkoleniach i dopytuje o postępy. Dzięki temu masz większą motywację, uczysz się systematyczności i realnego korzystania z wiedzy. 

Nie czekaj i umów się już dziś na bezpłatną konsultację z naszym doradcą rozwoju osobistego, który sprawdzi, czy dzięki temu szkoleniu zrealizujesz swoje cele. Sukces czeka! 

https://sklep.graomilion.pl/produkt/konsultacja-z-doradca-rozwoju-osobistego-pro/ 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pewność siebie i odporność psychiczna – 2026”

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.