„Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu”, Bruce D. Perry, Oprah Winfrey

46,99zł

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak Twoje wczesnodziecięce doświadczenia kształtują Twoją przyszłość i wpływają na Twoje zdrowie? 

Przez intymne dialogi, Oprah Winfrey i dr Bruce Perry analizują wpływ wczesnodziecięcych doświadczeń na naszą przyszłość. Motywują nas do zmiany perspektywy – zamiast pytać: „Co jest z tobą nie tak?” czy „Dlaczego się tak zachowujesz?”, zalecają zastanowienie się nad kwestią: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu ludzi doznaje traumatycznych przeżyć, które nieodwracalnie oddziałują na nasze fizyczne i emocjonalne zdrowie. Doświadczenia z dzieciństwa są nie tylko prognostykiem potencjalnych problemów zdrowotnych w dorosłości, ale również dostarczają naukowe spojrzenie na modele zachowań, których wielu z nas stara się zrozumieć. 

Odkryj, jak dzieciństwo wpływa na Twoją przyszłość! Dowiedz się więcej i zgłęb tajemnice swojego umysłu razem z Oprah i dr Bruce’em Perry’m. 

9 w magazynie

SKU: hxp-459969 Kategoria:

Opis

Rozwiń razem z nami drzwi do uzdrowienia i odporności. Przejdź drogę od traumy do przyszłości. 

W tej publikacji Oprah Winfrey otwiera przed czytelnikami swoją poruszającą historię życia i analizuje subtelności emocji, które pojawiły się wskutek doświadczania traumy we wczesnych latach życia. Współpracując z dr Perry’m, światowej klasy specjalistą od traumy dziecięcej, Winfrey łączy narrację z wiedzą naukową i doświadczeniem terapeutycznym, aby głębiej zrozumieć i pokonać konsekwencje traum. 

Ich praca skupia się nie tylko na odkrywaniu ludzkich reakcji na nowo, ale także na rozumieniu, jak traumatyczne wydarzenia wpływają na nasze życie. Jest to delikatna, ale istotna zmiana perspektywy na traumę, umożliwiająca każdemu zrozumienie własnej historii, aby tym samym ułatwić drogę ku przyszłości – otwierając możliwość na odzyskanie sił witalnych i uzdrowienie w sposób sprawdzony i efektywny. 

W jakiej formie otrzymasz tę książkę?  

Tę książkę otrzymasz w wersji papierowej. 

O autorach 

Bruce D. Perry to amerykański psychiatra, obecnie starszy współpracownik Child Trauma Academy w Houston w Teksasie oraz wykładowca psychiatrii i nauk o zachowaniu w Feinberg School of Medicine w Chicago. Jest lekarzem oraz badaczem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i neurologii. 

Oprah Winfrey to renomowana amerykańska osobowość telewizyjna, producentka i aktorka, która osiągnęła status miliarderki. Jest twórczynią i gospodynią popularnego talk-show, „The Oprah Winfrey Show”, które uważane jest za jedno z najważniejszych i najbardziej wpływowych programów w Stanach Zjednoczonych. Jest również właścicielką przedsiębiorstwa medialnego „Harpo Productions” oraz marki spożywczej „O! That’s Good”. 

Odkryj, jak głęboko traumatyczne doświadczenia mogą wpłynąć na Twoje życie. Rozpocznij proces zrozumienia i uzdrawiania i otwórz drzwi do swojej przyszłości! 

 

Spis treści  

Dedykacje 

Od autorów 

Wprowadzenie 

Rozdział 1. Pojmowanie świata 

Rozdział 2. W poszukiwaniu równowagi 

Rozdział 3. W jaki sposób nas kochano 

Rozdział 4. Spektrum Traumy 

Rozdział 5. Łącząc kropki 

Rozdział 6. Od radzenia sobie do zdrowienia 

Rozdział 7. Mądrość posttraumatyczna 

Rozdział 8. Nasze mózgi, nasze uprzedzenia, nasze systemy 

Rozdział 9. Głód relacji we współczesnym świecie 

Rozdział 10. Czego nam teraz trzeba 

Epilog 

Źródła 

Podziękowania i wyrazy uznania 

Przypisy 

 

 

Liczba stron: 344 

Oprawa: miękka 

Format: A5 

Informacje dodatkowe

Waga 0,4 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „„Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu”, Bruce D. Perry, Oprah Winfrey”

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Podobne produkty