Jak zerwać z nałogiem bycia sobą Dispenza Joe

Opis

Odkryj nieznane możliwości swojego umysłu i rozpocznij podróż ku głębokiej przemianie z dr. Joe Dispenzą! “Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” to podróż ku samopoznaniu i samodoskonaleniu, której celem jest osiągnięcie wyższego poziomu świadomości i zrozumienia siebie. Joe Dispenza, wykorzystując najnowsze odkrycia z dziedziny neurologii i psychologii, pokazuje, jak możemy przeprogramować swój umysł, by zerwać z ograniczających nas nawyków i przekonań, które blokują nasz rozwój i szczęście. 

Przez konkretne medytacje i techniki, dr Dispenza prowadzi czytelnika przez proces głębokiej transformacji, który nie tylko pozwala zrozumieć, ale także przeżyć zmianę. Książka ta jest kompasem dla tych, którzy poszukują sposobu na życie pełne sensu, radości i spokoju, wykraczające poza utarte schematy myślowe i behawioralne. 

W tej unikatowej i inspirującej pozycji, znajdziesz zarówno teoretyczną wiedzę, jak i praktyczne narzędzia do przekształcenia swojego życia. Niezależnie od tego, czy borykasz się z negatywnymi przekonaniami, czy po prostu pragniesz poprawić jakość swojego życia, “Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” będzie Twoim przewodnikiem do osiągnięcia pełni szczęścia i spełnienia. 

Główne Punkty: 

Skuteczne Medytacje: Zanurz się w praktykach, które prowadzą do głębokich zmian osobistych. 

Przemiana w Cztery Tygodnie: Dowiedz się, jak zmieniać swoje negatywne przekonania i nawyki na pozytywne w zaledwie miesiąc. 

Potęga Pozytywnego Myślenia: Naucz się, jak odpuścić przeszłe negatywne myśli i emocje, aby wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. 

Narzędzia do Zmiany: Odkryj narzędzia, które pomogą Ci w budowaniu nowych, zdrowych nawyków i przekonań. 

O czym jest książka?   

Książka “Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” autorstwa Joe Dispenzy jest o osobistej transformacji i przemodelowaniu mózgu, aby zerwać z ograniczających nawyków i przekonań. Autor przedstawia techniki i medytacje, które pomagają w osiągnięciu pozytywnych zmian w życiu i myśleniu. 

Czego się dowiesz, nauczysz i co wyniesiesz z książki?  

Z książki “Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” dowiesz się, jak przeprogramować swój umysł, aby pozbyć się ograniczających przekonań i nawyków. Nauczysz się skutecznych technik medytacji i innych praktyk, które pozwolą Ci na głęboką transformację osobistą. Wyniesiesz wiedzę i narzędzia niezbędne do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu, umyśle i nastawieniu, co przełoży się na zwiększenie poczucia szczęścia i spełnienia. 

Jakie wartości niesie za sobą książka?   

Książka “Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” niesie za sobą wartości takie jak: 

• Samorozwój i Samoświadomość: Książka promuje rozwój osobisty i większą świadomość siebie, zachęcając do głębokiej refleksji i samopoznania. 
• Pozwala na Emancypację Mentalną: Prezentuje metody i techniki, które pozwalają na uwolnienie się od negatywnych i ograniczających przekonań i nawyków. 
• Poznanie Mocy Umysłu: Podkreśla zdolność mózgu do zmian i adaptacji, a także możliwości kształtowania własnej rzeczywistości przez zmianę myślenia. 
• Zdrowie Psychiczne i Dobrostan: Przybliża praktyki i strategie, które mają na celu poprawę zdrowia psychicznego i ogólnego poczucia szczęścia i spełnienia. 
• Podejmowanie Świadomych Decyzji: Książka ukazuje, jak ważne jest, aby dokonywać świadomych wyborów, które prowadzą do pozytywnych zmian życiowych. 
• Pokonanie Strachu i Nieśmiałości: Zachęca do przełamywania własnych barier i ograniczeń, oraz pokonywania strachów i nieśmiałości. 

Dzięki tym wartościom, czytelnik jest zachęcany do działania i pracy nad sobą, aby osiągnąć wyższy poziom samorealizacji i szczęścia. 

W jakiej formie otrzymasz tę książkę?  

Tę książkę otrzymasz w wersji papierowej w oprawie miękkiej. 

O Autorze:  

Dr Joe Dispenza, renomowany badacz i autor, specjalizuje się w neurobiologii i jest pionierem w dziedzinie zdrowia psychicznego i samorozwoju. Jego edukacyjna ścieżka obejmuje studia z biochemii na Uniwersytecie Rutgersa oraz stopień doktora chiropraktyki na Uniwersytecie Życia w Atlancie. 

Dispenza zdobył międzynarodowe uznanie jako wykładowca i nauczyciel, przemawiając w 32 krajach na pięciu kontynentach. Wierzy w nieograniczony potencjał ludzki do osiągnięcia wielkości i specjalizuje się w badaniach dotyczących przeprogramowania mózgu, spontanicznych uzdrowień i wpływu medytacji na proces uzdrawiania. Jego prace i metody pomogły tysiącom ludzi dokonać trwałych, pozytywnych zmian życiowych. 

Spis treści  

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą 

Autor: Joe Dispenza 

Słowo wstępne 

Wprowadzenie. Największym nałogiem, z jakim możesz zerwać, jest nałóg bycia sobą 

CZĘŚĆ PIERWSZA Nauka o tobie 

Rozdział pierwszy Kwantowe ty 

Rozdział drugi Przekraczanie swego otoczenia 

Rozdział trzeci Przekraczanie swego ciała 

Rozdział czwarty Przekraczanie czasu 

Rozdział piąty Przetrwanie a tworzenie 

CZĘŚĆ DRUGA Mózg i medytacja 

Rozdział szósty Trzy mózgi: Od myślenia przez działanie do istnienia 

Rozdział siódmy Luka 

Rozdział ósmy Medytacja, odczarowanie mistyczności i fale przyszłości 

CZĘŚĆ TRZECIA Krok ku nowemu przeznaczeniu 

Rozdział dziewiąty Proces medytacyjny: Wprowadzenie i przygotowanie 

Rozdział dziesiąty Otwórz się na swój stan twórczy (Tydzień pierwszy) 

Krok 1 Indukcja 

Rozdział jedenasty Zredukuj nałóg bycia sobą (Tydzień drugi)  

Krok 2 Rozpoznanie 

Krok 3 Przyznanie się i deklaracja 

Krok 4 Powierzenie się 

Rozdział dwunasty Zdemontuj swe zapamiętane dawne Ja (Tydzień trzeci) 

Krok 5 Obserwacja i przypominanie 

Krok 6 Przekierowanie 

Rozdział trzynasty Stwórz nowy umysł na potrzeby nowej przyszłości (Tydzień czwarty) 

Krok 7 Tworzenie i trening 

Rozdział czternasty Demonstracja i przejrzystość: Życie w nowej rzeczywistości 

Posłowie. Wniknij we własne Ja 

Aneks A. Indukcja „Części ciała” (Tydzień pierwszy) 

Aneks B. Indukcja „Zalewająca woda” (Tydzień pierwszy) 

Aneks C. Medytacja kierowana: Składanie wszystkiego w jedną całość (Tygodnie od drugiego do czwartego) 

  

Liczba stron: 384 

Oprawa: miękka  

Format: 205 x 25 x 147 mm 

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii