“Mózg i serce magiczny duet” – Doty James

Opis

Wśród ludzi istnieje pewien niepisany podział na tych, co w życiu kierują się bardziej sercem, i tych, u których główną rolę odgrywa rozum. Ci pierwsi cenią sobie spontaniczność, intuicję i podążanie za tzw. “głosem serca”. Ci drudzy wszystko chłodno analizują, rozważają, a wszelkie decyzje podejmują w oparciu o wcześniejsze kalkulacje. 

 

A co, gdyby połączyć kalkulację z głosem serca? Dopuścić do siebie jedno i drugie, pozwolić im się uzupełniać? 

 

Według autora książki, to właśnie wtedy człowiek może odkryć, kim naprawdę jest, i dzięki temu osiągnąć swoje życiowe cele i spokój. Dzięki sercu rozumiesz własne potrzeby, słuchasz swojej intuicji i uczysz się rozpoznawać to, co jest dla Ciebie dobre i służy Twojemu rozwojowi.

 

Z kolei umysł pozwala Ci tę wiedzę poddać “obróbce”, ułożyć plan działania i wdrożyć konsekwencję w realizację tych potrzeb. Tylko dzięki temu możesz osiągnąć spełnienie w życiu – realizujesz cele, które są zgodne z Twoimi własnymi potrzebami, a systematyczność w wykonywaniu kolejnych kroków zbliża Cię do sukcesu. 

 

Autor przekonuje również, iż w tym wszystkim ogromną rolę odgrywa empatia i umiejętność zrozumienia innych ludzi. Tworzenie dobrych relacji oraz czerpanie wiedzy od innych osób, pomagają we własnym rozwoju, zwiększają samoświadomość i ułatwiają osiągnięcie wewnętrznego spokoju oraz poczucia piękna duchowego. 

 

Jeśli chcesz odkryć swój wewnętrzny spokój, osiągnąć wyznaczone cele i żyć w zgodzie ze sobą, koniecznie sięgnij po tę pozycję!

 

Czego się dowiesz, nauczysz i co wyniesiesz z książki? 

 

• dowiesz się, skąd czerpać siłę, aby przezwyciężać napotykane trudności;
• zrozumiesz potęgę empatii i współczucia;
• dowiesz się, jak rozpoznawać swoje potrzeby i pragnienia;
• nauczysz się pracy nad swoimi myślami tak, aby były bardziej wspierające;
• zrealizujesz wymarzone cele;
• odnajdziesz drogę do własnego, wewnętrznego spokoju;
• nauczysz się radzić sobie z cierpieniem;
• dowiesz się, jak dbać o swoje potrzeby, bez naruszania granic innych osób.

 

Doty James, neurochirurg i przedsiębiorca, przeszedł bardzo trudną ścieżkę. Jego dzieciństwo było osnute cierpieniem i niemal skazywało go na porażkę. Pewnego dnia poznał Ruth, która na zawsze odmieniła jego życie. 

 

Kobieta pokazała mu, jak – za sprawą umysłu i znajomości własnych potrzeb (serce, intuicja) – można osiągnąć sukces. Autor zaznacza jednak, że jest to proces mozolny i wymagający ciężkiej pracy. Pozwala jednak odkryć pełnię spokoju w sobie, poznać własne potrzeby i spełniać się dzięki ich realizacji.

 

Autor na łamach książki dzieli się własnymi doświadczeniami, przeplatanymi z wynikami prowadzonych przez lata badań nad neuroplastycznością mózgu. Historia inspiruje do zmian i pokazuje, że czasem musi być bardzo ciężko, aby móc później cieszyć się szczęściem. 

 

Doty James nie koloryzuje – wprost mówi o tym, że droga do sukcesu i poczucia spełnienia jest obarczona wieloma porażkami, niepowodzeniami czy błędami. To ciężka praca, jednak jej wykonanie owocuje spełnieniem, spokojem i szczęściem w życiu. 

Książkę poleca nasz ekspert – Magdalena Daniłoś.

 

W jakiej formie otrzymasz książkę?

Tę książkę otrzymasz w wersji papierowej – drukowanej. 

 

Wykorzystaj siłę swojego mózgu i serca, aby osiągnąć wymarzone cele oraz żyć w poczuciu spełnienia. 

 

O autorze 

 

Doty James to amerykański naukowiec i profesor neurochirurgii, wykładający na Uniwersytecie Stanforda. Jest również założycielem Centrum Badań i Edukacji Współczucia i Altruizmu. Za główną zasadę w życiu uznaje równowagę między sercem i rozumiem. 

 

Uważa, że tylko poznanie swoich potrzeb i odpowiedni sposób myślenia, mogą doprowadzić człowieka do sukcesu. W tym wszystkim zwraca uwagę na to, że  jako ludzie nie powinniśmy zatracić się wyłącznie w sobie, tylko mieć przestrzeń na zrozumienie i empatię w stosunku do drugiej osoby.