Nagranie webinaru Magdaleny Daniłoś “Oswoić Złość” + karta pracy

44,00zł

Czy odczuwasz czasami wszechogarniającą złość, której nie rozumiesz, boisz się… wstydzisz? Czujesz, że odbiera Ci kontrolę i nic dobrego nie niesie? Poczekaj, weź oddech, i pamiętaj, że odczuwane przez Ciebie emocje to tylko informacje! 

Na praktycznym webinarze “Oswoić Złość” masz okazję odkryć, co kryje się za Twoją złością i nauczyć się ją oswajać. Zrozumiesz, dlaczego złość pojawia się w naszym życiu oraz jak ją wykorzystać do rozwoju siebie. Poznasz techniki, które pomogą Ci odkryć, co tak naprawdę dzieje się w Twoim wnętrzu oraz jak wpływa to na Twoje otoczenie.  

Zrób krok w stronę emocji, która nie chce być więcej już “tą złą”!   

Kategoria:

Opis

Złość piękności szkodzi – tak mówi popularne, staropolskie przysłowie, które wszyscy znamy. Jednak warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić, co w tej złości jest tak szkodliwego, przerażającego, że wolimy ją tłumić, niż przeżywać i wyrażać?  

Złość jest trudna, bo przeżywamy ją całym swoim ciałem i układem nerwowym. W fazie kulminacyjnej czujemy jej obecność w każdym zakątku. Być może dlatego właśnie nie lubimy z nią pracować? Być może to kwestia niechęci do braku kontroli nad sobą? Być może to dyskomfort, który wystawia nas na próbę i obnaża to, co głęboko zakorzenione? 

A tymczasem ona jest głosem z wewnątrz, który chce nam przekazać coś ważnego o nas samych. Wystarczy tylko nauczyć się jej odpowiednio słuchać.  

Co zyskasz, biorąc udział w webinarze?   

  • Dowiesz się, dlaczego złość jest tak istotna na drodze zrozumienia siebie; 
  • Odkryjesz, jakie wartości i potrzeby kryją się za tą emocją; 
  • Zdobędziesz narzędzia do zarządzania złością; 
  • Nauczysz się oswajać uczucie złości oraz wykorzystywać jej pozytywny potencjał; 
  • Odkryjesz, co siedzi głęboko w Twoim wnętrzu oraz jak to w przyszłości rozczytywać. 

 

Co zawiera pakiet webinar “Oswoić złość” + karta pracy?

  • Dostęp do nagrania, aby móc regularnie powracać do materiału i regularnie pracować nad zmianą nawyków (ok 90 min).  
  • Kartę pracy, która pomoże Ci w ćwiczeniach i notowaniu swoich odkryć (a uwierz, będzie ich sporo!); 

 

Zajrzyj w głąb siebie i przekonaj się, jak przełomowe jest oswajanie swoich emocji. Dołącz do webinaru “Oswoić Złość” i przejdź proces, który pozwoli Ci zrozumieć to, co w Tobie żywe. Każda emocja to wiadomość, którą warto odczytać, bo pomoże Ci żyć w zgodzie ze sobą. A to z kolei niesie lekkość 😊 Chcesz żyć lekko? 

 

Kim jest prowadząca?  

Magdalena Daniłoś
Trener, coach oraz mentor odwagi. Studentka studiów psychoterapeutycznych w nurcie ACT. Certyfikowany trener odporności psychicznej. Kobieta wrażliwa. Absolwentka filozofii, żyjąca myślą stoicką. Przez lata, jako marketer i szkoleniowiec, pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie. Jej warsztaty oraz cykliczne wyzwania „Bój się i rób” zachęcają do odważnego życia, z życzliwością dla siebie i wrażliwością na swoje emocje i potrzeby. 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Nagranie webinaru Magdaleny Daniłoś “Oswoić Złość” + karta pracy”

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Podobne produkty