Opis
ADHD to nie tylko rozkojarzenie i chaos. To także empatia, kreatywność, intensywność i wrażliwość – cechy, które w odpowiednim świetle stają się prawdziwą siłą.
W nagraniach z pierwszej edycji wyzwania „Siła ADHD: Przekleństwa i moce” znajdziesz cztery spotkania webinarowe z ekspertami, którzy na co dzień pracują z osobami neuroróżnorodnymi i same mają swoje diagnozy, więc doskonale wiedzą z czym mierzysz się na co dzień.
Każde spotkanie to inny temat, inne spojrzenie i konkretne narzędzia, które możesz wdrożyć od razu.
Zestaw zawiera 4 nagrania:
1. Magdalena Daniłoś – 5 największych wyzwań osób z ADHD
O emocjach, energii i strategiach, które pomagają odzyskać spokój. Zrozumiesz, dlaczego reagujesz tak, jak reagujesz – i jak przestać się za to obwiniać.
2.Łukasz Bieliński – Jak radzić sobie ze złością i frustracją dzięki NVC
O wyrażaniu emocji bez poczucia winy i o tym, jak zamienić złość w siłę do działania.
3.Katarzyna Zielik-Chołody – Związek z ADHD: Chaos, czułość i mózg przez okno
O miłości bez instrukcji, z humorem i szczerością – jak budować relacje, gdy jedno z Was ma ADHD.
4.Bartosz Jakimiec – Stres w ADHD – groźny przeciwnik czy nieoczywisty sojusznik?
O stresie, który nie musi niszczyć – może być Twoim sprzymierzeńcem, jeśli nauczysz się z niego korzystać.
Te nagrania dla Ciebie, jeśli:
- często czujesz, że jesteś „za bardzo”,
- męczy Cię chaos emocji, które trudno ujarzmić,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie (albo bliską Ci osobę z ADHD),
- potrzebujesz praktycznych narzędzi, które działają w Twoim świecie,
- masz dość udawania i chcesz po prostu żyć w zgodzie ze sobą.
Dlaczego warto?
Bo to prawdziwe doświadczenie i autentyczność czterech ekspertów, którzy rozumieją ADHD od środka. Po tych nagraniach zobaczysz, że możesz przestać walczyć ze sobą – i zacząć działać z mocą.
Jak odbierzesz dostęp?
Każde nagranie to ok. 60 minut inspiracji i praktyki, dostępne od razu po zakupie na naszej platformie szkoleniowej. Dostęp do nagrań: 12 miesięcy od zakupu. Dane do logowania otrzymasz w osobnym mailu.
I pamiętaj:
„To, co czyni Cię dziwnym, może być Twoją największą siłą.” – Joss Whedon
👉 Zamów i poczuj, jak to jest naprawdę siebie rozumieć! 😊
____________
Prowadzący:
Magdalena Daniłoś
Coach i mentorka odwagi, trenerka odporności psychicznej oraz certyfikowana trenerka Instytutu Gallupa. Absolwentka filozofii, która łączy stoicki spokój z praktycznym podejściem do życia. Twórczyni cyklu warsztatów „Bój się i rób”, autorka wystąpienia TEDx o odwadze, które obejrzało już ponad 150 tys. osób. Wspiera ludzi w dbaniu o siebie, życie w zgodzie ze sobą i budowaniu emocjonalnej odporności.
Łukasz Bieliński
Certyfikowany trener NVC, coach i mediator z ponad 10-letnim doświadczeniem. Uczy, jak radzić sobie z konfliktami, rozumieć emocje i budować zdrowe relacje w związkach, rodzinie i codziennym życiu. Łączy wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem, pokazując, jak skutecznie się komunikować nawet w trudnych sytuacjach. Pomaga lepiej rozumieć innych i budować większą samoświadomość oraz spokój w relacjach.
Katarzyna Zielik
Coach, mentorka i trenerka specjalizująca się w relacjach – zarówno tych partnerskich, jak i zawodowych. Certyfikowana w coachingu prowokatywnym, wspiera ludzi w odkrywaniu swoich zasobów, budowaniu porozumienia i odnajdywaniu własnej drogi w momentach życiowych zakrętów. Z pasją towarzyszy parom, osobom wypalonym zawodowo oraz tym, którzy chcą zmienić kierunek – z odwagą i uważnością.
Bartosz Jakimiec
Prezes Polskiego Instytutu Mindfulness, certyfikowany trener biznesu, prawnik i nauczyciel akademicki. Specjalizuje się w pracy z emocjami, stresem i życzliwością dla siebie. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu uważności, dobrostanu psychicznego i prewencji wypalenia zawodowego. W mediach społecznościowych znany jako @uwaznyprawnik – zachęca do życia w rytmie „tu i teraz”.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.