Zestaw e-booków – „Odważ się odpoczywać” + „Wysoko wrażliwi w pracy”

Opis

Co otrzymasz, kupując zestaw e-booków? 

• łącznie aż 145 stron merytorycznych wskazówek, porad i wiedzy od autorów, którzy na co dzień dbają nie tylko o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, lecz także osób, z którymi pracują;  
• praktyczne ćwiczenia i zalecenia po każdym rozdziale, które pomogą Ci zrozumieć Twoje przekonania, odkryć talenty i zaplanować dobrą zmianę; 
• niespodziankę tylko dla czytelników. 
  Czego się dowiesz, nauczysz i co wyniesiesz z e-booków? 
  • dowiesz się, czym jest, a czym nie jest odpoczynek – zmienisz swój sposób myślenia o regeneracji i odkryjesz, jaka forma relaksu jest dla Ciebie najlepsza;   
  • nauczysz się wyciszać i kontrolować swoje emocje – dowiesz się, skąd się one biorą i co oznaczają;   
  • poznasz swoje niewspierające przekonania na temat odpoczynku, a dzięki ćwiczeniom – zmienisz je i zaczniesz czerpać prawdziwą przyjemność z czasu dla siebie;  
  • poprawisz kondycję swojego organizmu, dzięki czemu będziesz w stanie pracować wydajniej i skuteczniej;  
  • osiągniesz niezbędny balans w życiu – przestaniesz żyć od wakacji do wakacji i od weekendu do weekendu, a zamiast tego nauczysz się doceniać każdy dzień; 
  • zwiększysz samoświadomość, dowiesz się, jakie zasoby mają WWO oraz przed jakimi wyzwaniami zawodowymi stają;  
  • poznasz zalety praktykowania uważności; 
  • dowiesz się, jak odkryć swoje talenty;  
  • odkryjesz część ze swoich motywatorów; 
  • dowiesz się, w jaki sposób Twoje motywatory przekładają się na pracę i jak możesz tę wiedzę wykorzystać w praktyce. 

 

W jakiej formie otrzymasz e-booki? 

Zestaw otrzymasz w wersji elektronicznej – jako komplet dwóch e-booków. 

E-booki zostały przygotowane przez specjalistów, którzy na co dzień pracują z osobami wysoko wrażliwymi. Pomagają im zmieniać niewspierające przekonania i pokazują, że każda zmiana jest możliwa. E-booki są praktycznymi poradnikami. Dlatego na końcu każdego rozdziału znajdziesz wskazówki i ćwiczenia, które możesz od razu zastosować w swoim życiu. 

 

Chcesz dowiedzieć się więcej o e-bookach? 

Przeczytaj rozszerzony opis e-booków: 

• Odważ się odpoczywać: https://sklepheksagon.pl/produkt/e-book-odwaz-sie-odpoczywac/ 
• Wysoko wrażliwi w pracy: https://sklepheksagon.pl/produkt/e-book-wysoko-wrazliwi-w-pracy/  

Wszystko co piękne, dobre i wartościowe masz już w sobie. Wystarczy, że odważysz się po to sięgnąć. Zadbaj o równowagę w swoim życiu i ciesz się każdym dniem! 

 

O autorach  

Magdalena Daniłoś – kobieta wysoko wrażliwa, trenerka, coachka i mentorka w obszarze self-care oraz życzliwości dla siebie. Absolwentka filozofii, żyjąca myślą stoicką. Przez lata, jako marketerka i szkoleniowec, pracowała z największymi markami w Polsce, aby przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie. Szczęśliwa żona i mama.  

Joanna Warchoł – coachka, doradczyni rozwoju osobistego, przedsiębiorczyni. Absolwentka kierunku: Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, pracowała jako fundraiser i projekt manager; specjalizuje się w PR, komunikacji i marketingu. Fascynatka metody NVC, którą wykorzystuje w pracy zawodowej i życiu osobistym. Kobieta wysoko wrażliwa. Wszystkie kwestie związane z duszą, dostatkiem i emocjami są jej pasją.  

Anna Krachało – z wykształcenia inżynier sanitarny. Odnalazła drogę do własnego wnętrza poprzez praktykę jogi. Uczy jej od ponad piętnastu lat, pogłębiając swoją wiedzę w najodleglejszym zakątku świata, w kolebce jogi – w Indiach. Rozwija matę i pracuje nad swoim wnętrzem u boku Balu Thevar. Kocha być w podróży, pracę z ludźmi, gotowanie i fotografię. Prywatnie szczęśliwa i spełniona kobieta, otoczona wspaniałymi mężczyznami – synem i mężem.  

Joanna Romanowska – psycholożka, coachka, terapeutka oraz trenerka biznesu i kompetencji miękkich. Pasjonatka swojej pracy – kocha ludzi i otaczający ją świat. Ciągle się rozwija i dba o rozwój innych. Pomaga odkrywać pasje, talenty, misje życiowe oraz cele. Towarzyszy ludziom w zmianach, daje im do tego narzędzia oraz wsparcie. Uwielbia góry, bo w nich odkrywa potęgę wolności.  

Wojciech Strąg – biohacker, trener personalny, dietetyk sportowy wykwalifikowany w Wielkiej Brytanii. Ultramaratończyk OCR, atleta wytrzymałościowy i siłowy. Czynny buddysta. Znany z holistycznego podejścia do funkcjonowania organizmu, w którym uwzględnia również ewolucyjne podłoże ludzkiego ciała i umysłu. 

Justyna Gościewska – doradca rozwoju zawodowego oraz trener kariery. Pomaga w projektowaniu ścieżki kariery, wejściu w nową branżę, znalezieniu satysfakcji zawodowej oraz procesie rekrutacyjnym. Swoją pracę opiera na definicji szczęścia: „Człowiek szczęśliwy, to człowiek, który dobrze zna i rozumie własny potencjał oraz potrafi go wykorzystać”.  

Anna Glińska – coachka, coachka zespołowa, trenerka zmiany, facylitatorka Job Crafting, z pierwszego wykształcenia nauczycielka, coachka kariery w Heksagon PRO. Prowadzi własną Pracownię Rozwoju Osobistego i Coachingu SYNCHRODESTINY. W swojej pracy kieruje się nurtem Mindfulness Based Coaching (coaching oparty na uważności). Pasjonatka aktywności ruchowej o każdej porze roku. Uważna mama dwóch synów.  

Agata Zborała – coachka talentów i mocnych stron według metodologii Gallupa, trenerka biznesu, doradczyni rozwoju osobistego, przedsiębiorczyni. W swojej pracy inspiruje do kreowania własnego procesu zmiany.  

Barbara Lech – mentorka, coachka i trenerka; prowadzi szkolenia z zakresu pewności siebie, asertywności, zarządzania stresem i motywacją. Certyfikowana trenerka MindSonar®, persolog® oraz Reiss Motivation Profile®. Prywatnie szczęśliwa mama – Ewy i Bartka.