E-book “Przełam impas. Znajdź jedną rzecz, która Cię blokuje i zacznij osiągać swoje cele” – Fryderyk Karzełek

Opis

W Twoim kalendarzu ciągle brakuje miejsca, a na liście celów wciąż widnieją te same punkty? Obiecujesz sobie, że tym razem zadbasz o zdrowie, uporządkujesz finanse, znajdziesz czas dla bliskich i wreszcie ruszysz z tym, co od dawna odkładasz. Zaczynasz z energią, ale po kilku tygodniach codzienność znów bierze górę. 

Dlaczego tak się dzieje, skoro naprawdę chcesz coś zmienić? 

Być może próbujesz poprawić zbyt wiele rzeczy jednocześnie. Albo poświęcasz czas i siły na działania, które nie rozwiązują tego, co najbardziej Cię zatrzymuje. Brakuje Ci energii, a dokładasz sobie obowiązków. Nie masz jasnego kierunku, a szukasz kolejnego sposobu na większą samodyscyplinę. Boisz się popełnić błąd, więc zamiast zacząć — przygotowujesz się jeszcze dłużej. 

„Przełam impas. Znajdź jedną rzecz, która Cię blokuje i zacznij osiągać swoje cele” Fryderyka Karzełka to interaktywny e-book, który pomoże Ci przyjrzeć się własnym ograniczeniom, wybrać najważniejszy obszar do pracy i zaplanować pierwszy krok. 

Bo zanim zaczniesz działać intensywniej, warto sprawdzić, co najbardziej utrudnia Ci osiąganie rezultatów. 

Jedno ograniczenie może wpływać na wiele obszarów Twojego życia 

Wyobraź sobie łańcuch. O jego wytrzymałości decyduje najsłabsze ogniwo. Wzmacnianie pozostałych niewiele zmieni, dopóki to jedno wciąż będzie pękać. 

W e-booku Fryderyk Karzełek przybliża ideę wąskiego gardła, zaczerpniętą z teorii ograniczeń i odnosi ją do codziennych decyzji, nawyków oraz realizacji celów. Pokazuje, dlaczego kolejne postanowienia, kursy i plany mogą nie przynosić oczekiwanych efektów, jeśli pomijasz to, co najbardziej hamuje Twój postęp. 

Twoim punktem wyjścia może być brak priorytetów, niewystarczająca regeneracja, perfekcjonizm, trudność w proszeniu o pomoc albo nieuporządkowane finanse. Ten e-book pomoże Ci sprawdzić, któremu z tych obszarów warto przyjrzeć się w pierwszej kolejności. 

 

Co zyskasz dzięki temu e-bookowi? 

• Przyjrzysz się temu, co zatrzymuje Cię w miejscu. Poznasz 15 potencjalnych wąskich gardeł – od braku jasnego celu, przez strach przed porażką, po codzienne nawyki i wpływ otoczenia. 

• Uporządkujesz swoje obserwacje. Test do samodzielnej refleksji obejmujący 75 stwierdzeń pomoże Ci porównać wyniki w 15 obszarach i wybrać punkt wyjścia do dalszej pracy. 

• Lepiej zrozumiesz swój wynik. Interpretacje poszczególnych obszarów pomogą Ci odnieść odpowiedzi do własnej sytuacji i zastanowić się nad kolejnym krokiem. 

• Zobaczysz, gdzie zatrzymuje się droga od wiedzy do rezultatu. Przyjrzysz się temu, dlaczego samo czytanie, planowanie i zdobywanie informacji nie zawsze przekłada się na działanie. 

• Wybierzesz priorytet zamiast kolejnej długiej listy zmian. Skupisz uwagę na jednym ograniczeniu, nad którym chcesz zacząć pracować. 

• Zaplanujesz działania na najbliższe siedem dni. Karta „Kontrakt na siedem dni” pomoże Ci przełożyć wnioski na konkretne zobowiązanie wobec siebie. 

• Wzmocnisz swoje „dlaczego”. Pytania i ćwiczenia pomogą Ci nazwać powody, dla których wybrana zmiana jest dla Ciebie ważna. 

15 obszarów — od kierunku po codzienne działanie 

Nie każde utknięcie w miejscu ma tę samą przyczynę. Dlatego w e-booku przyjrzysz się pięciu grupom ograniczeń: 

• KIERUNEK: cel i wizja, priorytety, decyzyjność. 

• PALIWO: zdrowie i energia, odpoczynek i regeneracja, wdzięczność i docenianie postępu. 

• GŁOWA: wytrwałość, strach przed porażką, perfekcjonizm. 

• RYTM: nawyki i zarządzanie czasem, samodyscyplina, kompetencje i wiedza. 

• ZASOBY: otoczenie i relacje, delegowanie i proszenie o pomoc, finanse. 

To okazja, żeby zatrzymać się i spojrzeć na swoją sytuację szerzej. Być może obszar, w którym próbujesz osiągnąć więcej, potrzebuje najpierw wsparcia w zupełnie innym miejscu. 

Interaktywny e-book – przestrzeń na Twoje odpowiedzi i decyzje 

„Przełam impas” to lektura połączona z pracą własną. Interaktywna forma pozwala uzupełniać przeznaczone do tego pola w e-booku, zapisywać odpowiedzi i wracać do swoich wniosków. 

W publikacji znajdziesz pięć kart pracy: 

1. Mapa Twojego roku – pomaga przyjrzeć się temu, co chcesz osiągnąć. 

1. Sześć obszarów – gdzie nie masz zabezpieczenia? – kieruje uwagę na miejsca, które wymagają przygotowania i planu. 

1. Karta wyniku i ranking piętnastu obszarów – pozwala zebrać wyniki testu i uporządkować je w jednym miejscu. 

1. Kontrakt na siedem dni – pomaga określić, do czego zobowiązujesz się w najbliższym tygodniu. 

1. Twoje „dlaczego” – dwadzieścia pięć powodów – daje przestrzeń na odkrycie osobistego znaczenia zmiany. 

Nie kończ na zaznaczeniu fragmentu, który do Ciebie przemawia. Zatrzymaj się przy pytaniach, zapisz odpowiedzi i wybierz działanie, które chcesz podjąć. 

Dla kogo jest e-book „Przełam impas”? 

Dla Ciebie, jeśli: 

• masz wrażenie, że stoisz w miejscu mimo wysiłku i dobrych intencji; 

• zaczynasz wiele zmian naraz, ale trudno Ci je utrzymać; 

• zdobywasz wiedzę, czytasz i uczestniczysz w szkoleniach, lecz brakuje Ci przełożenia tego na praktykę; 

• odkładasz działanie, czekając na lepszy moment lub idealne przygotowanie; 

• nie wiesz, czy zacząć od celów, nawyków, odpoczynku, relacji czy finansów; 

• potrzebujesz uporządkować priorytety i wybrać jeden obszar do pracy; 

• szukasz pytań, ćwiczeń i narzędzi, które pomogą Ci przejść od refleksji do pierwszego kroku. 

Również wtedy, gdy wiele rzeczy już Ci się udaje, ale dostrzegasz ograniczenie, które utrudnia Ci dalszy rozwój. 

Szczegóły produktu 

Autor: Fryderyk Karzełek 

Format: PDF, .epub 

Wersja: interaktywna 

Liczba stron pliku PDF: 68 

W środku: test obejmujący 75 stwierdzeń, 15 obszarów, interpretacje wyników i pięć kart pracy. 

Spis treści 

WSTĘP 

• Od autora: Dlaczego napisałem tę książkę? 

• Jak korzystać z tej książki? 

CZĘŚĆ I — DLACZEGO POPRAWIANIE WSZYSTKIEGO NARAZ NIE DZIAŁA? 

1. Rok, który nie jest sumą postanowień
   Karta 1: Mapa Twojego roku 

1. Dlaczego sama wiedza już nie wystarcza? 

1. Co się dzieje, kiedy nie masz planu?
   Karta 2: Sześć obszarów — gdzie nie masz zabezpieczenia? 

CZĘŚĆ II — PIĘTNAŚCIE WĄSKICH GARDEŁ 

1. Rodzina A · KIERUNEK — Dokąd właściwie zmierzasz? 

1. Rodzina B · PALIWO — Z czego masz to zrobić? 

1. Rodzina C · GŁOWA — Co zatrzymuje Cię od środka? 

1. Rodzina D · RYTM — Jak wygląda Twój zwykły dzień? 

1. Rodzina E · ZASOBY — Z kim i czym to robisz? 

CZĘŚĆ III — TEST WĄSKIEGO GARDŁA 

1. Zanim wypełnisz test 

1. Test — 75 stwierdzeń
   Karta 3: Karta wyniku i ranking piętnastu obszarów 

1. Twój wynik — piętnaście interpretacji
   Karta 4: Kontrakt na siedem dni 

CZĘŚĆ IV — CO DALEJ? 

1. Jedno ograniczenie to dopiero początek
   Karta 5: Twoje „dlaczego” — dwadzieścia pięć powodów 

1. Wyzwanie „Twój Najlepszy Rok” 

Zakończenie — najważniejszy jest zawsze ten pierwszy krok 

 

Od czego zaczniesz swoją zmianę? 

Kolejny miesiąc może przynieść następną listę postanowień. Może też zacząć się od jednej decyzji: przyjrzę się temu, co najbardziej mnie zatrzymuje i właśnie od tego rozpocznę pracę. 

Zamów interaktywny e-book „Przełam impas” Fryderyka Karzełka, poznaj swoje wąskie gardło i zaplanuj pierwszy krok w stronę swoich celów. 

 

O autorze 

Fryderyk Karzełek — przedsiębiorca, mentor, autor książek i trener w obszarach rozwoju osobistego, sprzedaży naturalnej, komunikacji oraz przywództwa. Założyciel Heksagon Group i twórca koncepcji sprzedaży naturalnej. 

W swoich książkach i szkoleniach podejmuje tematy świadomego podejmowania decyzji, budowania nawyków, realizowania celów oraz równowagi między obszarami życia. Łączy je z doświadczeniami zdobytymi podczas własnej drogi biznesowej. 

Twórca Klubu 555, w którym prowadzi poranne transmisje o godzinie 5:55 oraz wyzwania „Twój Najlepszy Rok”. Autor m.in. „Heksagonu Szczęścia”, „Sprzedaży naturalnej”, „Zapomnianej kompetencji” i „Next level”.