Opis
Każdy z nas jest inny i żyje w inny sposób, a jednak wszystkich nas łączy potrzeba życiowej równowagi, samoświadomości i czasu dla siebie, którego bardzo często nam brakuje. Szkolenie to jest świetną okazją, by wyrwać się ze zgiełku codzienności i podarować sobie chwilę wytchnienia i pracy nad sobą, swoim spokojem i szczęściem.
Wielu z nas ma tendencję do stawiania innych na pierwszym miejscu, przejmowania się i życia w ciągłym stresie i niepewności. Szkolenie powstało właśnie po to, by nauczyć Cię stawiać siebie, swoje potrzeby i pragnienia przed innymi. Być może uda Ci się odnaleźć swoją drogę i ukojenie, poradzisz sobie z emocjami i ciągłym zmęczeniem. Dołącz do szkolenia i pozwól sobie odnaleźć życiową równowagę!
Zatroszcz się o najważniejszą osobę w swoim życiu – o siebie!
Jakie problemy pomoże Ci rozwiązać to szkolenie?
- Nie doceniasz siebie – być może wyolbrzymiasz swoje porażki, a nie dostrzegasz tego, jak wielkie sukcesy udało Ci się osiągnąć do tej pory.
- Nie zwracasz uwagi na swoje potrzeby – ponieważ cały czas skupiasz się na prośbach innych lub narzucasz sobie nierealne standardy.
- Twoje myśli Cię nie wspierają – uważasz, że wszystko robisz źle oraz masz tendencję do pesymistycznego patrzenia na świat.
- Szukasz swojego życiowego kierunku – ciągle zastanawiasz się, w którą stronę podążać; co robić, kim być.
- Masz wyzwanie z postawieniem siebie na pierwszym miejscu życiowych priorytetów.
- Nie rozumiesz swoich emocji; nie wiesz, czemu służą, masz trudności z ich kontrolowaniem.
- Czujesz ciągłe zmęczenie i nie wiesz, jak świadomie odpoczywać.
- Jesteś osobą wysoko wrażliwą i traktujesz tę cechę jako słabość, a nie mocną stronę.
Co zyskujesz, kupując to szkolenie?
Szkolenie ma charakter warsztatowy, trwa 2 dni i składa się z 16 godzin warsztatowych. Każda z nich przygotowana jest tak, aby wyciągnąć z niej maksimum wiedzy i korzyści dla Ciebie.
Dzięki udziału w szkoleniu:
- wyruszysz w podróż, dzięki której odnajdziesz drogę do siebie;
- nauczysz się skutecznie zarządzać swoimi emocjami i zrozumiesz, skąd się one biorą;
- zadbasz o siebie tak, jak na to zasługujesz, dzięki czemu będziesz działać efektywniej, cieszyć się lepszym samopoczuciem i tryskać energią;
- dowiesz się, jak każdego dnia aktywnie i skutecznie wypoczywać, aby mieć więcej energii na co dzień;
- przekonasz się, jak wykorzystać narzędzia i techniki do odzyskiwania życiowej równowagi;
- staniesz się bardziej odważnym człowiekiem, dzięki zwiększeniu uważności na samego siebie;
- zaczniesz czerpać siłę ze swojej wrażliwości, ponieważ zyskasz spokój ducha i wewnętrzną radość;
- dowiesz się, jak – korzystając z uważności – wyłapywać ważne sygnały w naszym ciele, które pozwalają lepiej poznać siebie;
- zyskasz większą świadomość na temat siebie i swoich potrzeb.
Dzięki temu szkoleniu, zdobędziesz taką wiedzę, kompetencje i umiejętności, jak:
- Diagnozowanie swoich potrzeb.
- Pracowanie z niewspierającymi emocjami.
- Minimalizowanie negatywnego wpływu krytycznych myśli – na siebie i podejmowane decyzje.
- Podejmowanie odważnych decyzji.
Zakres tematyczny szkolenia:
- JA – najważniejsza osoba na świecie
Efekt: Ustalisz na nowo priorytety w swoim życiu. Masz świadomość tego, jakie Twoje potrzeby mogą być niezaspokojone i znasz strategię, dzięki której możesz sobie z tym poradzić.
- SAPIENS – nasza prawdziwa natura
Efekt: Rozumiesz ewolucyjne funkcje Twoich emocji i zachowań. Wiesz, skąd się biorą niektóre z Twoich impulsywnych reakcji i o czym mogą one świadczyć.
- EMOCJE – jaką wiedzę możemy z nich czerpać i jak się im nie poddać
Efekt: Rozumiesz przekaz, który niosą Twoje emocje i wiesz, z czego one wynikają. Przestajesz tłumić uczucia i akceptujesz wszystko, co się w Tobie dzieje. Czujesz większy spokój i wyciszenie.
- UMYSŁ WYZWOLONY – jak zatrzymać niewspierający strumień myśli
Efekt: Masz świadomość tego, skąd się biorą Twoje myśli i jak wpływają one na Twoje samopoczucie. Potrafisz dostrzec swoje niewspierające przekonania i zakwestionować je. Samodzielnie decydujesz, jak chcesz się czuć.
- UWAŻNOŚĆ – transformująca siła bycia tu, gdzie jesteś
Efekt: Przestajesz analizować przeszłość i przewidywać przyszłość. Zaczynasz żyć tu i teraz. Trafnie rozpoznajesz swoje potrzeby. Znacznie mniej się zamartwiasz.
- CIAŁO – jak czerpać z mądrości, którą ma każdy z nas
Efekt: Znasz sposoby na to, aby wyciszyć swoje ciało. Rozpoznajesz i trafnie interpretujesz sygnały, które Ci ono wysyła. Zyskujesz większy szacunek i świadomość swojego ciała.
- WRAŻLIWOŚĆ – siła i moc, którą masz w sobie
Efekt: Przestajesz postrzegać swoją wrażliwość jako słabość, a przekuwasz ją w zaletę. Rozumiesz swoje reakcje i zachowania, które do tej pory były dla Ciebie problemem.
- AKCEPTACJA I ŻYCZLIWOŚĆ – jak przestać stawiać opór temu, co jest
Efekt: Dostrzegasz rzeczy, na które masz wpływ oraz te, na które nie masz wpływu. Potrafisz trafnie odróżnić je od siebie. Zwiększasz zaufanie do siebie i przestajesz wymagać od siebie coraz więcej i więcej. Jesteś na dobrej drodze do pokochania siebie.
- ODWAGA – jak działać, mimo lęku
Efekt: Nie boisz się podejmować ryzyka. Wierzysz w swoje możliwości i każdego dnia odkrywasz w swoje większe możliwości. Z odwagą próbujesz nowych rzeczy.
Agenda:
I dzień
10:00-18:00 – warsztaty
II dzień
9:00-17:00-17:30 – warsztaty
Co otrzymasz, kupując to szkolenie?
Szkolenie możesz wybrać w trzech, dogodnych dla siebie formach – w formie stacjonarnej, jako uczestnik sali wirtualnej albo jako uczestnik transmisji online. To, co otrzymasz, zależy od danej formy szkolenia.
Udział jako uczestnik w stacjonarnym szkoleniu
Szkolenia stacjonarne organizowane są w wybranych przez Organizatora miejscach na terenie Polski. Każde szkolenie stacjonarne podzielone jest na części zwane warsztatami. Jeden dzień szkoleniowy podzielony jest na 4-5 warsztatów. Pomiędzy poszczególnymi warsztatami, uczestnicy mają krótsze przerwy kawowe oraz jedną dłuższą przerwę obiadową pierwszego i drugiego dnia szkolenia. Wieczorem pierwszego dnia szkolenia ekspert zaprasza na wspólną kolację, podczas której można bliżej się poznać, porozmawiać i wymienić spostrzeżeniami.
Szkolenie odbywa się na żywo i trwa 2 dni (4 warsztaty na dzień). W jego trakcie uczestnik otrzymuje:
- bezpośredni kontakt z mentorkami;
- aktywne uczestnictwo w ćwiczeniach;
- materiały dodatkowe;
- niespodzianki i prezenty;
- rozmowy w kuluarach;
- VOD ze szkolenia;
- możliwość (niegwarantowana) uczestnictwa w transmisji na żywo wraz z Fryderykiem w porannym Klubie 555.
Cena szkolenia stacjonarnego zawiera:
- przerwy kawowe – pierwszy i drugi dzień;
- obiad – pierwszy i drugi dzień;
- wieczorna kolacja integracyjna pierwszego dnia;
- prezenty;
- materiały do szkolenia.
Cena szkolenia stacjonarnego nie zawiera:
- noclegu;
- dojazdu na szkolenie.
Udział jako uczestnik wirtualnej sali
Wirtualna sala to szkolenie online, podczas którego pracujesz razem z uczestnikami wersji stacjonarnej i łączysz się z nimi w czasie rzeczywistym przy pomocy kamery poprzez platformę Zoom. Dzięki ograniczonej liczbie osób, każdy ma możliwość wzięcia udziału w dyskusji, podzielenia się wykonanym ćwiczeniem oraz zadawania pytań prowadzącemu na bieżąco.
Dodatkowo, jako uczestnik wirtualnej sali, dostajesz do domu paczkę. Zawiera ona materiały niezbędne do szkolenia, m.in. zeszyt ćwiczeń oraz upominki o wartości 200 zł.
Wirtualna sala daje Ci możliwość:
- pracy razem z uczestnikami będącymi na szkoleniu stacjonarnym w każdym dowolnym miejscu (musisz mieć tylko komputer z dostępem do Internetu);
- aktywnego udziału w szkoleniu – zadawania pytań prowadzącemu na bieżąco i udzielania się podczas ćwiczeń;
- oszczędzenia czasu i pieniędzy, związanych z noclegiem i dojazdem.
Dodatkowo otrzymujesz do domu paczkę w cenie szkolenia, w której znajduje się:
- zeszyt ćwiczeń;
- zestaw gadżetów i upominków o wartości 200 zł.
Udział jako uczestnik VOD + transmisji online
Jako uczestnik transmisji online, otrzymujesz dostęp do platformy multilearningowej, dzięki której masz możliwość oglądania transmisji na żywo ze sali szkoleniowej (w czasie rzeczywistym) lub jej nagrania. Nie bierzesz jednak aktywnego udziału w ćwiczeniach – tzn. nie są one sprawdzane przez prowadzącego.
Uwaga! Masz rok od zakupu na rozpoczęcie szkolenia i od rozpoczęcia szkolenia 2 miesiące na skorzystanie z niego. Więcej szczegółów znajdziesz w załączniku Załącznik nr 2 do Regulaminu: „Szkolenia”
Decydując się na zakup, dołączysz do grona klientów Heksagon PRO, a to oznacza, że zaczniesz otrzymywać:
- bieżące powiadomienia o specjalnych akcjach czy wydarzeniach;
- atrakcyjne rabaty na kolejne produkty i szkolenia (sięgające nawet do kilkuset złotych!);
- bonusowe materiały skierowane tylko i wyłącznie do naszych klientów;
- powiadomienia o wyjątkowych webinarach czy warsztatach, które pozwolą Ci nieustannie się rozwijać i poszerzać kompetencje z wielu zakresów.
Gwarancja satysfakcji
Szkolenie stacjonarne lub na wirtualnej sali szkoleniowej „Odkryj siebie” objęte jest żelazną gwarancją satysfakcji i zadowolenia. Jeśli w momencie rozpoczęcia szkolenia uznasz, że nie spełnia ono Twoich oczekiwań, masz prawo z niego zrezygnować na zasadach określonych w regulaminie.
Pamiętaj! Decyzję o rezygnacji możesz podjąć najpóźniej do godziny 14:00 pierwszego dnia, informując o tym prowadzącego.
Szczegółowe zasady dot. Gwarancji satysfakcji znajdują się w treści załącznika do Regulaminu (Załącznik nr 2 do Regulaminu: „Szkolenia”).
Wsłuchaj się w swoje emocje i zrozum, czego najbardziej teraz potrzebujesz!
Kim są prowadzące?
Magdalena Daniłoś – trenerka self-care i życzliwości do siebie. Certyfikowana trenerka MTQ Plus®. Kobieta wysoko wrażliwa, która pisze o tym bloga oraz prowadzi cotygodniowe spotkania live w obszarze samopoznania. Absolwentka filozofii. Przez lata, jako marketer i szkoleniowec, pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą, medytuje, uprawia jogę i praktykuje uważność. Podczas kursów i szkoleń pomaga odrywać siebie poprzez jogę nidrę, medytację czy metodę uwalniania emocji (EFT). Jej misją jest uczenie ludzi, jak być dobrymi dla siebie dzięki wrażliwości, odwadze i życzliwości dla siebie.
Anna Glińska – coachka, Coachka Zespołowa, Trenerka Rozwoju Osobistego, Trenerka Zmiany EI SPOCO, Facylitatorka Job Crafting, certyfikowana konsultantka MTQ Plus®. Współprowadzi razem z Magdaleną Daniłoś czołowe szkolenia w Heksagon PRO – „Odkryj siebie” i „Umysł ponad emocjami – przekonania kompasem w życiu”. Współautorka e-booka „Wysoko wrażliwi w pracy”. Od lat jest zafascynowana coachingiem i uważa go za wspaniałą metodę rozwoju osobistego, „szytą na miarę” potrzeb osób, z którymi pracuje, czego dowodem są zadowoleni klienci.
Rola doradcy rozwoju osobistego
Doradcy rozwoju osobistego to wykwalifikowani specjaliści, przeszkoleni w zakresie rozwoju osobistego. W swojej pracy korzystają ze sprawdzonych metod, stworzonych na bazie doświadczeń Fryderyka Karzełka oraz zespołu współpracujących ekspertów. Na podstawie własnych doświadczeń oraz w wybranej przez siebie dziedzinie, z pasją pomagają innym, wspierają i czuwają nad ich postępami. To takie osoby, jak Ty, które przeszły własną drogę w poszukiwaniu szczęścia i obrały sobie za cel swój rozwój osobisty.
Dzięki doświadczeniu i zrozumieniu Twojej sytuacji, doradca rozwoju osobistego pomoże Ci stworzyć najlepszą ścieżkę rozwoju dla Ciebie i dopasuje plan szkoleń pod osiągnięcie Twoich wymarzonych celów! W trakcie procesu będzie wspierał Cię w efektywnej i skutecznej pracy nad zmianą swojego życia na lepsze oraz w osiągnięciu wymarzonych rezultatów.
Wybierając szkolenie, niekiedy kierujemy się poleceniami innych lub własnym, nieco mylnym przekonaniem, że to jest właśnie to, czego potrzebujemy. Tymczasem rozmowa z doradcą rozwoju osobistego może rzucić nieco inne światło na Twoje potrzeby. Dzięki rozmowie masz pewność, że podejmujesz dobrą decyzję, a wybrane szkolenia odpowiadają na Twoje realne problemy i potrzeby. To nie tylko oszczędność środków finansowych, ale i czasu.
Być może znasz z własnego doświadczenia sytuację, kiedy po przerobieniu jakiegoś kursu czy szkolenia tracisz motywację i nie wykorzystujesz nowej wiedzy w praktyce. Doradca rozwoju osobistego przypomina o szkoleniach i dopytuje o postępy. Dzięki temu masz większą motywację, uczysz się systematyczności i realnego korzystania z wiedzy.
Nie czekaj i umów się już dziś na bezpłatną konsultację z naszym doradcą rozwoju osobistego, który sprawdzi, czy dzięki temu szkoleniu zrealizujesz swoje cele. Sukces czeka!
https://sklep.graomilion.pl/produkt/konsultacja-z-doradca-rozwoju-osobistego-pro/
skorupska_katarzyna (zweryfikowany) –
Przecudowna podróż w głąb siebie pod okiem Magdy i Ani. Polecam dla każdego kto oddalił się od swoich emocji albo nie daje sobie pozwolenia na nie. Nauka akceptacji, zrozumienia i zaufania dla siebie i drugiego człowieka. Na warsztatach mierzymy się też ze swoimi lękami i uczyliśmy się różnicy między lękiem, a strachem. Bardzo polecam te warsztaty dla każdego kto potrzebuje ponownego kontaktu samemu ze sobą.
magdaleena82 (zweryfikowany) –
Wow! Tak w jednym słowie mogę opisać szkolenie i swoje wrazenia😊. Szkolenie ‘Odkryj siebie’ jak dla mnie jedno z fundamentalnych szkoleń w Heksagonie i Planie Rozwoju Osobistego. Wartosciowy zasób wiedzy merytorycznej w połączeniu z praktyką pozwala odkryć w Nas to co nieznane. To wspaniały początek drogi do własnej akceptacji i uważności ku sobie😊. Cudowna atmosfera a przede wszystkim zaufanie, jakie budują w grupie pełne profesjonalizmu, i empatii przecudowne prowadzące – Madzia Daniloś z Anią Glińską pozwalają na przełamanie swoich ograniczeń, uświadamiając nam jednocześnie drzemiące w Nas potencjały. Szkolenie jest jednym z kluczowych elementów niezbędnym do samorealizacji. Dzięki niemu dowiesz się jak pokochać siebie. Dzięki szkoleniu rozpoczęłam cudowną podróż w doskonaleniu swojej osoby. Dziś nie kroczę już z głową w piasku, kroczę z nią w rzeczywistości, w której patrzę na siebię z wdzięcznością i akceptacją tego jaka jestem😊 Tego życzę i Tobie.
Piotr Błaszczak (zweryfikowany) –
Przychodzimy na ten świat bez instrukcji obsługi, bez instrukcji do świata i do samego siebie. Ale jeśli mamy możliwość obserwować małe dzieci, to one sobie całkiem dobrze dają radę w procesie poznawania, doświadczania, radzenia sobie z emocjami i dbaniem o swoje potrzeby. Zupełnie tak, jak by miały w sobie naturalną pierwotną mądrość, zupełnie tak, jak byśmy jako dzieci mieli te instrukcje obsługi. Jednak coś się w trakcie naszego pobytu na tej ziemi zadziewa, że tracimy dostęp do tej wiedzy. Co nam zabiera tą wiedzę? Czy da się ją odzyskać? Jak ją odzyskać? Jak być dorosłym ale przywrócić i zintegrować spontaniczność, kreatywność i radość dziecka? Tym właśnie było dla mnie szkolenie „Odkryj Siebie”, instrukcją obsługi siebie i świata, dzięki której mogę lepiej i w pełni wykorzystać swój potencjał. Dla mnie to szkolenie jest podstawą na drodze rozwoju osobistego, dzięki niemu kolejne kursy z grupą ekspertów Heksagonu zaowocowały jeszcze większymi, pozytywnymi zmianami w moim życiu ❤️
kardasdanuta (zweryfikowany) –
Szkolenie Odkryj Siebie, przygotowane jest na bardzo wysokim poziomie merytorycznym i praktyczny.
Polecam dla każdego kto zapomniał O SOBIE. !
Warsztaty to uważność na siebie na swoje wartości, potrzeby, marzenia. 🙂
Wspaniałe miejsce wspaniały czas przygotowany przez prowadzące.
Magda Daniłoś razem z Anią Glińską zbudowały rodzinną atmosferę w, której każdy mógł się poczuć w pełni wolny w zaufaniu i akceptacji.
Polecam D.K.
Dorota Szymczak (zweryfikowany) –
Przyjechałam na szkolenie aby odkryć swoją nową drogę zawodową. Odkryć swoje powołanie. Odkryłam znacznie więcej i to w tak krótkim czasie. Pomimo, że przepracowane mam już wiele dotknęłam swojego zapomnianego wnętrza, które zawsze tam było, a o którym zaczęłam zapominać. Utwierdziłam się w przekonaniu, że to co robię ma sens i aby dalej podążać tą drogą.
Do tego wspaniali ludzie i atmosfera pozwoliła mi poczuć się w tym wszystkim bezpiecznie.
Polecam każdemu kto się pogubił, kto chce się odnaleźć, kto obecnie soi na rozdrożu dróg i nie wie co dalej.
Wyjeżdżając ze szkolenia już wiem co chce dalej robić w życiu. Dziękuję Magdzie i Ani za tą cudowną podróż.
Każdemu będę polecać aby też się w nią wybrał bo życie mamy tylko jedno a czas upływa.
Czasem nam się wydaje że siebie znamy a tu bum nowe odkrycia i nieznane pokłady możliwości.
Magda napisalam mi cudowną dedykację w książce na koniec szkolenia 😊 to do czego sama doszłam i poczułam. Dziękuję za te słowa dla nich było warto przejść przez tą drogę ❤️
bbianka (zweryfikowany) –
Szkolenie „Odkryj siebie” to zdecydowanie coś czego było mi potrzeba na moim etapie rozwoju. Wysoki poziom merytoryczny, cudowna atmosfera pracy w grupie choc przerabialam szkolenie w tramsmisji online to czulam sie tak jakbym byla na sali.
Polecam kazdemu, kto zgubil drogę do siebie, kto zapomnial o swoich potrzebach i marzeniach. Cudowna i pełna ciepła Magdalena oraz Ania wprowadziły tak wspaniałą atmosferę, że człowiek nie chciał aby szkolenie się kończyło. Dla mnie ogromna wartość i solidny materiał do rozpoczęcia prawdziwej podróży w głąb siebie i pracy nad sobą. Bardzo dziękuję za to cudowne doświadczenie. Jestem mega wdzięczna ❤️
Wioletta Jaworska (zweryfikowany) –
Droga do poznania siebie jest daleka, ale to szkolenie to najlepszy jej początek. Niezwykle emocjonalne, na każdym poziomie – swojego wnętrza, dzielenia się emocjami z grupą i opieki trenerek Magdy i Ani. Polecam bardzo! Bardzo!
Natalia Maj (zweryfikowany) –
Szkolenie Odkryj siebie zapoczątkowało we mnie proces poznawania swoich emocji i mocnych stron. Bezpieczna atmosfera na warsztatach oraz spokój i zrozumienie płynące od prowadzących pozwoliły mi zajrzeć w głąb siebie i odkryć uśpione emocje. Ale te spotkania to nie tylko teoria – to warsztat indywidualny i grupowy, ćwiczenie praktyki uważności oraz medytacje i co najważniejsze spotkania z cudownymi osobami, które nie tylko pracują nad sobą, ale również stają się naszymi wspierającymi towarzyszami w podróży w głąb siebie. Polecam każdemu, kto pragnie zrozumieć lepiej siebie i swoje emocje oraz poznać najlepszego przyjaciela i kompana w podróży życia – Samego siebie!
Angelika Piecha (zweryfikowany) –
Szkolenie “Odkryj siebie” to pierwsze, które zrobiłam w swoim planie rozwoju. Idealne na początek ponieważ pozwala wrócić do początku, wejść wgłąb siebie i poznać siebie na nowo. Ułatwia zrozumienie jak znaleźliśmy się w tym miejscu, w którym jesteśmy. Odkrywa również jak inni na nas wpływają, ale też poznajemy techniki jak sobie z tym radzić. Magda i Ania świetnie przekazują wiedzę ale także bardzo indywidualnie podchodzą do uczestników, pełna koncentracja. Polecam każdemu zagubionemu, który szuka zrozumienia świata dookoła. Co dla mnie genialne – wytłumaczenie strachu przed podejmowaniem wyzwań jako otwarcia na przygodę. Podziękowanie sobie za próbę nawet jeśli się nie udało. Wykorzystam technikę od zaraz.
Emilia Łakus (zweryfikowany) –
Szkolenie – Odkryj siebie – dla mnie było punktem przełomowym w moim życiu. Jako osoba inicjatywna myślałam, że znam siebie, jestem pewną siebie osobą, przebojową. Na szkoleniu odkryłam, że tak naprawdę jest to zasłona dymna… jestem osoba wrażliwą, ze zbudowanym pancerzem, żeby nikt mnie nie zranił. Praktyka uważności, zatrzymania się, włączenia przycisku PAUZA w codzienności.. sprawiła, że “widzę więcej” <3
Bardzo dziękuję Madzi i Ani za ich ciepło i przekazaną wiedzę.
Według mnie, każdy powinien przejść to szkolenie, żeby poznać siebie, taką prawdziwą, unikalną wersję siebie.. nie kreaowaną na potrzeby społeczeństwa.
agak80 (zweryfikowany) –
Chciałbym podziękować za wspaniałe warsztaty . Absolutnie niezbędne uważam i cenne doświadczenia dla każdego. Jestem bardzo zadowolona, spokojna wiedząc, że przyciągam ludzi tak świadomych jak Magda Daniłoś. Merytorycznie warsztatowo przygotowane idealnie. Panel po panelu odkrywałam coraz bardziej siebie, swoje potrzeby. Z pewnością będę kierować się tym co czuje a nie tym co myślę. Z ogromną wdzięcznością. Dziękuję
Kate Ba (zweryfikowany) –
Bardzo wspierajace, emocjonalne szkolenie, ktore przeprowadzilo mnie przez ukryte zakamarki w sercu i w glowie! Dziekuje i szkolenie obowiazkowe dla kazdego – polecam!!!
korbellam (zweryfikowany) –
Genialne doświadczenie. Jeśli stanołeś w miejscu i nie wiesz co dalej ze sobą zrobić to jest odpowiednie miejsce gdzie oddasz się całkowicie sobie i zrozumiesz swoje rozterki. Dostaniesz tu odpowiednie narzędzia które wspomogą twoją prace nad sobą i swój samorozwój. Doda energi i chęci do działania. Na tym panelu dosłownie odkryjesz siebie na nowo i spojrzysz na siebie inaczej. Gorąco polecam. Dziękuje i ciesze się że przeszłam przez ten proces.
Agnieszka Bogulska (zweryfikowany) –
Cieszę się, że wzięłam udział w tym szkoleniu. Wydawało mi się, że wiem już sporo, ale nawet w takim przypadku Odkryj siebie pomaga w uporządkowaniu informacji o sobie, informacji wyczytanych gdzieś czy zaczerpniętych z innych źródeł. Polecam dla tych, którzy chcą odkryć siebie i zrozumieć emocje, które wywołują tyle nieporozumień.
Aleksandra Olszycka-Burchart –
Cudowne szkolenie, wiem już do czego muszę wrócić, czego się nowego nauczyć . Praktyka uważnosci jest tym, co na pewno będę praktykować codziennie. Polecam to szkolenie każdemu kto chce poprawić jakość swojego życia 🍀. Magda jak zwykle niesamowita, Ania bardzo do mnie na tym szkoleniu przemówiła. Dziękuję i polecam !!!
syjkap –
Dziękuje za dopełnienie szkolenia “Umysł ponad emocjami”- po pierwszym szkoleniu zdecydowanie lepie radzę sobie z krytyką i w sytuacjach stresujących . Teraz po “Odkryj siebie” będę lepiej rozumiała mechanizmy emocji swoje i innych.
Ćwiczenia relaksacyjne świetnie na mnie działają i muszę to wprowadzić na stałe w swoje codzienne funkcjonowanie. Magda -Ania bardzo dziękuje za Was i za wasze doświadczenie. Po raz kolejny Dotknęłyście mojej ciemnej strony. Brawo dziewczyny!
Kinga Trzaska (zweryfikowany) –
Z całą otwartością serca polecam warsztaty z Magdą Daniłoś. Mnóstwo wzruszeń, radości, pięknych ludzi, nauki o sobie! Warto się zatrzymać i poczuć sercem i dojść głąb siebie! To cudowna przygoda wyzwalająca głębokie przemyślenia poprzez uczestniczenie w cudownym grupowym doświadczeniu. Wspólne wzrastanie poprzez ofiarowane zaufanie, rozwój i doświadczanie nowego i nieznanego dotychczas. Warsztat ODKRYJ SIEBIE pozwolił mi ugruntować się, umocnić i wrócić do siebie, dał mi poczucie siły, mocy i przekonanie, że jestem tam gdzie powinnam być i jestem dobra i jestem warta tego co najlepsze
Daria Serej (zweryfikowany) –
Poznanie siebie to klucz do życia w spokoju i harmonii. Magda i Ania dzielą się wiedzą, która zmienia postrzeganie samego siebie w tym swiecie i pozwala Ci zrozumieć czego potrzebujesz by żyć w zgodzie ze sobą.W praktyce to to dwa dni szkoleniowe z dużą dawką informacji, które będą ci pomagać na każdym etapie twojego zycia, bo poznanie siebie i swoich emocji pozwala na bycie sobą w każdej życiowej sytuacji bez poczucia winy czy krytyki wobec siebie. Szkolenie również pozwala rozszerzyć naszą świadomość o otaczającym nas swiecie i mechanizmach. Polecam z całego serca <3
Dawid Ostrowski (zweryfikowany) –
Przyjechałem z pełnym otwarym umysłem i sercem, bez żadnego nastawiania się na nic.
Tony wiedzy i wiele warsztatów dzięki którym można każdy kawałek wiedzy przekuć w praktykę.
Piękna atmosfera i cudowni ludzie których tam poznałem.
Dziękuję Madziu i Aniu za odkrycie które dokonało się dzieki waszemu szkoleniu!
m.fbrudny (zweryfikowany) –
Zobaczyłam w czym tak naprawdę tkwi problem z moim ciałem, emocjami i z czym mam trudności. Ukazanie drogi jaką chcę podążać i że moje emocje, uczucia zawsze są ok.
Dziękuję za pokazanie, że oddech może nieraz dać więcej niż przeczekanie tylko trudności.
karolinawilbik (zweryfikowany) –
Jeśli nadal masz jakieś wątpliwości lub myślisz, że już wszystko wiesz…. warto zapisać się i najzwyczajniej w życiu ODKRYĆ SIEBIE…. Naprawdę warto ponieważ sam zrozumiesz, że uważność będzie towarzyszyć Ci do końca życia a spokój jest naszą siłą.
Jolanta Olczyk (zweryfikowany) –
Niesamowite szkolenie, pozwalające poznać siebie i swoje ja. Trudne tematy, a jakże bardzo ważne żeby pokonać swoje słabości, zrozumieć siebie i pokochać. Prowadzący w bardzo życzliwy i profesjonalny sposób docierają do serca każdego. Polecam to szkolenie całym sercem. Dziękuję Madziu i Bartku za piękną atmosferę, przekazanie swojej wiedzy i dotarciu do samego dna serca i umysłu.
Alina Okońska –
Niesamowite szkolenie Odkryj siebie.. Odbyłam szkolenie 14-15 stycznia, ogromnie polecam. Pełne emocji tych dobrych i złych, które mamy w sobie. Czas wzruszeń i zajrzenia w głąb siebie. Zrozumiałam co to uważność, odwaga.
cmagda717 (zweryfikowany) –
“Umysł ponad emocjami” i “odkryj siebie” to fenomem dla mnie. Jestem osobą wysoko wrażliwą i odkrywanie siebi e pozwala lepiej zrozumieć siebie samą. Pozwala mi znaleźć narzędzi pomagające odkryć radość z życia. Serdecznie polecam każdemu kto chce się dowiedzieć czegoś więcej o sobie
Aleksandra Pospieska (zweryfikowany) –
Uwielbiam Magdę, więc wiedziałam, że szkolenie będzie piękne i wartościowe. No i nie myliłam się. Stworzyłam podczas szkolenia “Moje odkrycia o sobie” i zyskałam narzędzia. Stworzyłam sobie zwierzę mocy. Dziękuję za wszystkie osoby, które spotkałam tutaj i z którymi miałam możliwość podzielenia się tym co jest we mnie. I za to co otrzymałam od innych.
paulinachybowska (zweryfikowany) –
Odkrywanie siebie to podróż, którą każdy powinien odbyć – a szkolenie prowadzone przez Magdę i Bartosza da każdemu ogrom wiedzy i praktyki jak tą ‘podróż’ mądrze odbyć.
Ja, bardzo długo bałam się zrobić pierwszy krok, ale nie żałuję, że zaufałam wiedzy i doświadczeniu prowadzących 🙂
Serdecznie polecam
mitura.renata –
Fantastyczne szkolenie. Jestem przeszczęśliwa i wdzięczna że mogłam w nim uczestniczyć.
Praktyczne warsztaty które docierają do głębin tego co we mnie siedzi i bywa że boję się tam zajrzeć ,tutaj weszłam, doświadczyłam, łzy płynęły a jednocześnie ulga i spokój. Prowadzący @Magda i @Bartek dotykają serca ,są wyjątkowi. Dziękuję i wam i sobie .
ewelina.rivillo –
To dwudniowe szkolenie przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Jestem osobą wrażliwą, introwertyczną i niełatwo otwierać mi się przed innymi. Ale atmosfera zaufania i niesamowicie empatyczne podejście innych uczestników sprawiły, że spędziłam te dwa dni jak wśród najbliższych przyjaciół. Razem się śmialiśmy, odkrywaliśmy siebie, płakaliśmy i świetnie się bawiliśmy. To piękna, wspólna podróż, a wszystko pod opieką wspaniałej kobiety – Magdy, która razem z Bartkiem nauczyli nas wielu nowych rzeczy. Nie tylko teoretycznych – żebyśmy mogli lepiej zrozumieć pewne procesy, ale także praktycznych – oddech, taniec intuicyjny, odwaga – wszystko co pozwala po prostu lepiej siebie poznać. Najważniejsza była dla mnie praca z wewnętrznym krytykiem. Tutaj jeszcze sporo wiedzy do utrwalenia, ale po takim szkoleniu jestem pełna nadziei! Dziękuję za to niesamowite doświadczenie!
Nikodem Badowski (zweryfikowany) –
Świetne szkolenie, emocje i doświadczenia 10/10
Nowe relacje, ciekawi otwarci ludzie.
POLECAM
Katarzyna Marcinowska (zweryfikowany) –
Dziękuję za to szkolenie. Odkryj siebie to na nowo odkryta ja i moje życie. Dziękuję za to niesamowite doświadczenie! Spotkani ludzie , ogrom emocji to wszystko pozwala rozwijać się, , zrozumieć swoje wnętrze , KOCHAC SIĘ bezgranicznie. Wspaniali prowadzący i organizacja. Polecam szkolenie stacjonarne.
Iwona Świes (zweryfikowany) –
Wspaniałe szkolenie, gdzie przez dwa dni mogłam doświadczać życzliwości i zrozumienia. Pod okiem wspaniałej kobiety, Magdy, którą cenię za jej prawdziwość, odkrywać prawdę o sobie. Zobaczyć co jest moje a co niekoniecznie. Uczyć się uważności i akceptacji samego siebie. WIDZĘ CIĘ skierowane do drugiego człowieka ale i do swojego wnętrza.
Dziękuję Magdzie, Barkowi i wszystkim uczestnikom szkolenia za towarzyszenie mi w poznawaniu prawdy o sobie.
Elżbieta Olejnik (zweryfikowany) –
Witam,
Pragnę cudownej Magdzie, Bartkowi i wszystkim uczestnikom szkolenia bardzo podziękować. Te 2 dni z Wami były dla mnie niezwykłe. Wasz profesjonalizm i życzliwość ujęły mnie w taki sposób, że mogłam otworzyć się na emocje, które gdzieś głęboko zakopałam pokazując światu jaka jestem silna i pozbawiona problemów. Dzięki Waszej otwartości drodzy trenerzy i drodzy uczestnicy oraz przeciekawej formule szkolenia odkryłam siebie w zupełnie inny sposób. Do dnia dzisiejszego doświadczam nowych pozytywnych uczuć i pozwalam sobie na przeżycie i tych negatywnych bez poczucia winy. Dzięki Bartkowi, medytacje stały się częścią moich pauz w ciągu dnia. Pozwalają mi być samej ze sobą, zrelaksować się i zobaczyć siebie tu i teraz . Cudowne narzędzie!
Dziękuję jeszcze raz i życzę dużo dobrego !
anetakjs.m (zweryfikowany) –
Kto poznał Magdę Daniłoś, ten wie że warto wziąć udział w każdym szkoleniu. Każde jest wartościowe, i pozwala zajrzeć głęboko w siebie. Warto. Polecam 🙂
Albert Pluta (zweryfikowany) –
“Umysł ponad emocjami” i “Odkryj siebie” to swoiste kompendium wiedzy, przewodnik po drodze życia, w którym tak często nie zwracamy uwagi na własną wrażliwość.
Dziękuję serdecznie za uświadomienie, aby odnosić się zawsze najpierw do Siebie a dopiero potem na Zewnątrz poprzez doskonalenie się w Uważności. To co ze sobą zabieram to moje odkrycia a zwłaszcza prawidłowy oddech, akceptację dla samego siebie, PAUZĘ i ODPOCZYNEK, afirmacje – Widzę Siebie, Zajmij się Sobą i przestań oceniać!
Dziękuję Magdzie za super przekaz, szczerość, dobro i pakiet narzędzi, z którymi mam nadzieję będzie mi łatwiej iść przez świat.
Dobra i piękna dla wszystkich prowadzących, organizatorów i uczestników!