Podróż ku sobie – warsztat wyjazdowy

(7 opinii klienta)

8900,00

Zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było wyjechać na kilka dni i uciec od zgiełku codzienności, by wyruszyć w podróż w głąb siebie? Możesz to z nami zrobić już teraz! Chcemy zaprosić Cię na wyjątkowy, czterodniowy warsztat rozwojowy w wyjątkowym miejscu oddalonym od hałasu i pędu, podczas którego pomożemy Ci odnaleźć drogę do siebie. To autorski projekt, w którym Magdalena Daniłoś i Anna Glińska łączą znane im techniki do podążania najważniejszą ścieżką Twojego życia – do samego siebie. 

Czekają Cię tu naprawdę wyjątkowe chwile. Zajęcia zostały ułożone w taki sposób, aby powoli, stopniowo przygotować Twoje ciało na złapanie równowagi, na przyjrzenie się jemu i doświadczanie Twojej wewnętrznej siły, w drodze po odwagę. Dołączysz do nas? 

raty-payU-img raty-payU-baner

SKU: hxp-272119 Kategorie: ,

Opis

Formuła 

Zapraszamy Cię w wyjątkową, czterodniową podróż do jednego z trzech niesamowitych ośrodków (Dom Łowyń, Villa Sattva, Oddechowo). W niewielkiej grupie, w zaufaniu, bez kamer i transmisji online, będziemy odkrywać drogę do siebie, poprzez odwagę i akceptację tego, co na tej drodze znajdziemy. W tym pięknym miejscu możemy pozwolić sobie na to, aby na warsztaty przychodzić w luźnych ubraniach i z luzem w głowach; poczuć, jak każdy oddech staje się pełniejszy i głębszy, a my coraz bardziej zrelaksowani. Każdy dzień będzie miał swoją powtarzalną rutynę. Zacznie się od delikatnego uważnego ruchu. Następnie spotkamy się w blokach warsztatowych ze sobą. Pomiędzy nimi przewidziany będzie czas dla siebie lub na odpoczynek. A wieczorem spotykać się będziemy na relaksację, wspólne mantrowanie, taniec intuicyjny lub koncert mis i gongów tybetańskich. 

Zatroszcz się o najważniejszą osobę w swoim życiu – o siebie! 

Jakie problemy pomoże Ci rozwiązać ten warsztat wyjazdowy?   

  • Nie doceniasz siebie – być może wyolbrzymiasz swoje porażki, a nie dostrzegasz tego, jak wielkie sukcesy udało Ci się osiągnąć do tej pory. 
  • Nie zwracasz uwagi na swoje potrzeby – ponieważ cały czas skupiasz się na prośbach innych lub narzucasz sobie nierealne standardy. 
  • Nawiązanie relacji ze sobą stanowi dla Ciebie wyzwanie – nie czujesz, że jesteś ze sobą blisko, że masz ze sobą dobrą relację. 
  • Czujesz, że masz blokady, które nie pozwalają Ci realizować Twoich planów i marzeń – przez co uważasz, że Twój rozwój zatrzymał się w miejscu. 
  • Nie traktujesz siebie priorytetowo – ponieważ uważasz, że zawsze wszystko jest ważniejsze. 
  • Jesteś osobą wysoko wrażliwą i traktujesz tę cechę jako wadę, a nie zaletę – nie wiesz, jak odwrócić tę proporcję. 
  • Twoje myśli Cię nie wspierają – to, co myślisz, determinuje Twoje przekonania o świecie i bezpośrednio wpływa na Twoje zachowania. 
  • Trudno Ci kontrolować własne emocje – zdarza Ci się reagować zbyt impulsywnie i chcesz to zmienić. 
  • Jesteś osobą przemęczoną – chcesz nauczyć się regenerować swoje baterie i szukasz skutecznych form relaksacji. 

Co zyskujesz, wykupując ten warsztat wyjazdowy?  

Umysłowy detoks – namacalne doświadczenie. Podczas tego warsztatu odpuszczamy wszystkie troski i odcinamy się od szumu świata codziennego, ponieważ jesteśmy w ośrodku oddalonym od pędu świata, możemy ubierać się nie tak, jak wypada, a tak, jak nam wygodnie. Panie mogą odpocząć od makijażu i szpilek, Panowie od krawatów. 

By poczuć efekty pracy warsztatowej, zalecamy wszystkim uczestnikom maksymalne odcięcie się od tzw. „przeszkadzaczy”, takich jak social media, telewizja czy telefon. Cieszmy się sobą, naturą i tym, co wspaniałego nas czeka podczas tych wspólnych 4 dni. 

Dzięki udziału w warsztacie:  

  • odpoczniesz od codziennych obowiązków i spraw; 
  • opowiemy Ci nasze prawdziwe historie, zmotywujemy do odwagi; pokażemy, że zasada małych kroczków w drodze do samego/samej siebie ma sens i się opłaca; 
  • damy Ci sesje delikatnej jogi, głęboki relaks na sesjach joga nidry, medytację mindfulness, dźwięki mis tybetańskich, niekończące się rozmowy i panel rozwojowy; 
  • mocno wierzymy, że ten warsztat będzie dla Ciebie początkiem nowej, świadomej ścieżki Twojego życia i tym bardziej cieszymy się na myśl, że będziemy w tym momencie z Tobą. 

Dzięki temu wyjazdowemu warsztatowi, zdobędziesz taką wiedzę, kompetencje i umiejętności, jak: 

  • Znajomość technik relaksacyjnych. 
  • Pracowanie z silnymi i trudnymi emocjami. 
  • Podejmowanie odważnych decyzji. 
  • Rozpoznawanie własnych potrzeb. 
  • Praktyka wyciszania umysłu. 
  • Praktyka wdzięczności. 

Zakres tematyczny i agenda warsztatu: 

Czwartek: 

– 17.00 – 18.00 – przyjazd/zakwaterowanie 

– 19.00 – 21.00 – kolacja powitalna – zapoznanie się grupy 

– 21.00 – 22.00 – wieczorna relaksacja 

Piątek: 

– 7.00 – 8.00 – poranna praktyka ruchowa/oddechowa 

– 8.00 – 9.00 – śniadanie 

– 9.00 – 11.00 – wprowadzenie do warsztatu 

– 11.00 – 11.30 – przerwa 

– 11.30 – 13.30 – warsztat 

– 13.30 – 14.30 – obiad 

– 14.30 – 16.30 – czas dla siebie (drzemka, spacer) 

– 16.30 – 18.30 – warsztat 

– 18.30 – 19.30 – kolacja 

– 19.30 – 21.00 – czas dla siebie 

– 21.00 – wieczorna relaksacja (niespodzianka) 

Sobota: 

– 7.00 – 8.00 – poranna praktyka ruchowa/oddechowa 

– 8.00 – 9.00 – śniadanie 

– 9.00 – 11.00 – warsztat 

– 11.00 -11.30 – przerwa 

– 11.30 – 13.30 – warsztat 

– 13.30 – 14.30 – obiad 

– 14.30 – 16.30 – czas dla siebie (drzemka, spacer) 

– 16.30 – 18.30 – warsztat 

– 18.30 – 19.30 – kolacja 

– 19.30 – 21.00 – czas dla siebie 

– 21.00 – wieczorna integracja 

Niedziela: 

– 7.00 – 8.00 – poranna praktyka ruchowa/oddechowa 

– 8.00 – 9.00 – śniadanie 

– 9.00 – 11.00 – warsztat 

– 11.00 – 11.30 – przerwa 

– 11.30 – 13.30 – podsumowanie warsztatu 

– 13.30 – 14.30 – obiad 

Wyjazd z ośrodka do godz. 15:00. 

Co otrzymasz, kupując ten warsztat wyjazdowy?  

Warsztat jest organizowany w jednym z trzech, wspaniałych miejsc – Dom Łowyń, Villa Sattva bądź Oddechowo. Dokładna lokalizacja jest uzupełniana na bieżąco, przy każdej kolejnej edycji wyjazdowego warsztatu. Odbywa się on na żywo i trwa 4 dni. W jego trakcie uczestnik otrzymuje:   

  • 4 dni skupienia tylko na sobie; 
  • formułę w 100% warsztatową; 
  • konkretne wskazówki i ćwiczenia; 
  • poranne zajęcia ruchowe; 
  • wieczorne spotkania niespodzianki; 
  • zapewnione pełne wyżywienie i nocleg; 
  • 3 spotkania utrwalające wiedzę (1 w miesiącu), w ramach których, wspólnie z trenerkami i innymi uczestnikami, podsumujesz efekty wdrożonych założeń warsztatowych oraz omówisz napotkane wyzwania; 
  • bezpośredni kontakt z mentorkami;  
  • aktywne uczestnictwo w ćwiczeniach;  
  • materiały dodatkowe;  
  • niespodzianki i prezenty; 

Cena warsztatu nie zawiera:  

  • dojazdu na warsztat wyjazdowy. 

Decydując się na zakup, dołączysz do grona klientów Heksagon PRO, a to oznacza, że zaczniesz otrzymywać:

  • bieżące powiadomienia o specjalnych akcjach czy wydarzeniach; 
  • atrakcyjne rabaty na kolejne produkty i szkolenia (sięgające nawet do kilkuset złotych!); 
  • bonusowe materiały skierowane tylko i wyłącznie do naszych klientów; 
  • powiadomienia o wyjątkowych webinarach czy warsztatach, które pozwolą Ci nieustannie się rozwijać i poszerzać kompetencje z wielu zakresów. 

Wsłuchaj się w swoje emocje i zrozum, czego najbardziej teraz potrzebujesz! 

Kim są prowadzące?  

Magdalena Daniłoś – trenerka self-care i życzliwości do siebie. Certyfikowana trenerka MTQ Plus®. Kobieta wysoko wrażliwa, która pisze o tym bloga oraz prowadzi cotygodniowe spotkania live w obszarze samopoznania. Absolwentka filozofii. Przez lata, jako marketer i szkoleniowec, pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą, medytuje, uprawia jogę i praktykuje uważność. Podczas kursów i szkoleń pomaga odrywać siebie poprzez jogę nidrę, medytację czy metodę uwalniania emocji (EFT). Jej misją jest uczenie ludzi, jak być dobrymi dla siebie dzięki wrażliwości, odwadze i życzliwości dla siebie. 

Anna Glińska – coachka, Coachka Zespołowa, Trenerka Rozwoju Osobistego, Trenerka Zmiany EI SPOCO, Facylitatorka Job Crafting, certyfikowana konsultantka MTQ Plus®. Współprowadzi razem z Magdaleną Daniłoś czołowe szkolenia w Heksagon PRO – „Odkryj siebie” i „Umysł ponad emocjami – przekonania kompasem w życiu”. Współautorka e-booka „Wysoko wrażliwi w pracy”. Od lat jest zafascynowana coachingiem i uważa go za wspaniałą metodę rozwoju osobistego, „szytą na miarę” potrzeb osób, z którymi pracuje, czego dowodem są zadowoleni klienci. 

Rola doradcy rozwoju osobistego 

Doradcy rozwoju osobistego to wykwalifikowani specjaliści, przeszkoleni w zakresie rozwoju osobistego. W swojej pracy korzystają ze sprawdzonych metod, stworzonych na bazie doświadczeń Fryderyka Karzełka oraz zespołu współpracujących ekspertów. Na podstawie własnych doświadczeń oraz w wybranej przez siebie dziedzinie, z pasją pomagają innym, wspierają i czuwają nad ich postępami. To takie osoby, jak Ty, które przeszły własną drogę w poszukiwaniu szczęścia i obrały sobie za cel swój rozwój osobisty.  

Dzięki doświadczeniu i zrozumieniu Twojej sytuacji, doradca rozwoju osobistego pomoże Ci stworzyć najlepszą ścieżkę rozwoju dla Ciebie i dopasuje plan szkoleń pod osiągnięcie Twoich wymarzonych celów! W trakcie procesu będzie wspierał Cię w efektywnej i skutecznej pracy nad zmianą swojego życia na lepsze oraz w osiągnięciu wymarzonych rezultatów. 

Wybierając szkolenie, niekiedy kierujemy się poleceniami innych lub własnym, nieco mylnym przekonaniem, że to jest właśnie to, czego potrzebujemy. Tymczasem rozmowa z doradcą rozwoju osobistego może rzucić nieco inne światło na Twoje potrzeby. Dzięki rozmowie masz pewność, że podejmujesz dobrą decyzję, a wybrane szkolenia odpowiadają na Twoje realne problemy i potrzeby. To nie tylko oszczędność środków finansowych, ale i czasu. 

Być może znasz z własnego doświadczenia sytuację, kiedy po przerobieniu jakiegoś kursu czy szkolenia tracisz motywację i nie wykorzystujesz nowej wiedzy w praktyce. Doradca rozwoju osobistego przypomina o szkoleniach i dopytuje o postępy. Dzięki temu masz większą motywację, uczysz się systematyczności i realnego korzystania z wiedzy. 

Nie czekaj i umów się już dziś na bezpłatną konsultację z naszym doradcą rozwoju osobistego, który sprawdzi, czy dzięki temu szkoleniu zrealizujesz swoje cele. Sukces czeka! 

https://sklep.graomilion.pl/produkt/konsultacja-z-doradca-rozwoju-osobistego-pro/ 

Informacje dodatkowe

Forma

Wersja podstawowa, Akademia

7 opinii dla Podróż ku sobie – warsztat wyjazdowy

  1. mdebski74

    Dzień dobry,
    brałem już udział w tym warsztacie i pragnę w telegraficznym skrócie podzielić się moją opinią:
    – czy miałem obawy?
    jasne że tak, czy się odnajdę? czy nie będzie to zbyt stresujące? itp., ale najważniejsze pytanie jakie sobie stawiałem to: co mi to przyniesie?
    Wszystkie moje obawy, niepewność i poniekąd stres, zostały bardzo szybko rozwiane przez osoby prowadzące jak również uczestników warsztatów. Przez kolejne cztery dni ani na moment nie czułem stresu, niepewności, zakłopotania. Atmosfera i spokój jaki towarzyszyły całemu pobytowi były wręcz niesamowite i dawały dużo wewnętrznego spokoju i luzu. Same warsztaty pozwoliły mi na przeżycie czegoś, co w moim dotychczasowym życiu nie miało jeszcze miejsca a pozwoliło mi to na wgląd w głąb siebie, odkrycie wielu aspektów mojego życia które są do przerobienia i odblokowania bym mógł dalej się rozwijać w procesie PRO a to wszystko przy pomocy i wsparciu wspaniałych prowadzących, Magdy i Ani oraz pozostałych osób z którymi zostało stworzone swego rodzaju niewidoczne połączenie i więź na poziomie psychologicznym. Jestem pewien że warsztaty te spowodowały i dalej powodują zmiany w moim życiu bez których nie mógł bym ruszyć z miejsca, albo było by to trudniejsze i zacząć zmieniać swojego życia na lepsze, gdzie gości radość, spokój, opanowanie, akceptacja, zrozumienie, a nade wszystko miłość. Jeżeli będę miał sposobność i możliwości to z pewnością wezmę udział jeszcze raz. Mariusz

  2. Bartosz Jakimiec

    Warsztat Odkryj siebie to wyjątkowa podróż, której odbycie mogę polecić każdemu z nas.

    Jest to podróż w najdalsze zakamarki naszego wewnętrznego świata. Świata, który nie zawsze jest dla nas łatwy i przyjemny, ale ostatecznie powracamy z niego silniejsi i bogatsi o nowe doświadczenia. W czasie warsztatu odbywamy podróż w głąb samego siebie. W podróży tej nie tylko zdobywamy wiedzę, ale również, a może przede wszystkim konkretne narzędzia, które pomagają lepiej radzić sobie na co dzień. Przyglądamy się naszym życiowym wyzwaniom i towarzyszącym im emocjom, uczymy się nad nimi pracować, wędrujemy przez krainę akceptacji i współczucia do samego siebie, odkrywamy swoje mocne i słabe strony, uczymy się jak się zaprzyjaźnić z naszym wewnętrznym krytykiem, spojrzeć na siebie z miłością i życzliwością, zaufać sobie, aby w końcu stanąć w odwadze na arenie swojego życia, odsłonić się i pokazać światu swoje prawdziwe i niepowtarzalne “ja”.

    Ta podróż nie zawsze jest łatwa (chodzi tu w końcu o nasze życie, które ma wiele barw) i wywołuje wiele emocji, czasem łez, ale nie ma się czego obawiać, gdyż towarzyszą nam i są obok nas dwie wyjątkowe osoby – Magda i Ania. Wrażliwe, życzliwe, autentyczne, wspierające, uważne i otwarte na drugiego człowieka. Po prostu ludzkie, zawsze gotowe udzielić pomocy. Nie tylko towarzyszą nam w tej wyjątkowej podróży, ale również odbywają ją razem z nami. I to wszystko w przepięknych okolicznościach przyrody, w gronie wyjątkowych – często zaskakująco podobnych nam – ludzi, z dala od zgiełku codzienności.

    Polecam tę podróż każdemu. Tym, którzy mają życiowe wyzwania i stanęli w miejscu i nie wiedzą, w którą stronę iść dalej. Tym, którzy chcą lepiej poznać i zrozumieć samego siebie. Ale też tym, którzy chcą po prostu odpocząć od codzienności i spędzić miło czas w gronie życzliwych ludzi, a przy okazji się czegoś się o sobie dowiedzieć. Każdy przyjeżdża na ten warsztat w różnym momencie swojego życia i z różnymi motywacjami. Niezależnie od tego mogę zapewnić, że każdy wyjedzie z niego wzmocniony i bardziej świadomy, tego kim tak naprawdę jest.

  3. Pawel Turko

    Moge w 100% przylaczyc sie do opinii Bartka. Chcialbym takze dodac od siebie, ze ta przygoda z Magda Danilos i Ania Glinska dobrowadzi kazdego bioracego w niej bohatera do takiego punktu, w ktorym przekroczy on swoje granice, nauczy sie wspaniale obchodzic z wyzwaniami, pozna ogrom energii drzemiacej w nim oraz a moze przede wszystkim spotka na swojej drodze innych, rownie wspanialych jak on bohaterow, ktorzy tez sa “w drodze” i z ktorymi zawiaze przepiekne, cudowne relacje. To jest poprostu cos tak wspanialego, ze trudno to tutaj opisac. To trzeba przezyc, przepracowac, doswiadczyc. Polecam i dziekuje z calego serca za wspaniale wspolne dni. Szkoda ze tak malo :-).

  4. Joanna Nieżychowska

    Warsztat ,,Odkryj siebie” w dosłownym tego słowa znaczeniu sprawił, że odkryłam i spotkałam siebie. Była to podróż w głąb siebie. Podróż czasami bolesna i niełatwa, ale oczyszczająca. Podróż, która nauczyła mnie, że życie jest proste (choć nie łatwe), tylko my sami często sobie je komplikujemy. Dobre Anioły – Magda i Ania, były troskliwymi i uważnymi przewodniczkami w tej drodze. Kiedy trzeba było przytuliły, podały pomocną dłoń, wsparły dobrym słowem. A takich momentów w tym warsztacie było bardzo dużo. Atmosfera panująca na warsztacie była wręcz mistyczna.Nawet pogoda była inna niż w całej Polsce.Wszędzie śnieg i chłód, a u nas słońce. I ci cudowni, życzliwi ludzie tworzący zgraną grupę, tak jak byśmy znali się od dawna. Jestem Wam wszystkim bardzo wdzięczna, że mogłam z Wami wziąć udział w tak cudownej podróży. Czuję spokój, lekkość, radość i wdzięczność.
    Myślę, że każdy, niezależnie od miejsca, w którym się obecnie znajduje, powinien wziąć udział w tej podróży w głąb siebie.Jest to niezapomniane i wartościowe doświadczenie.

  5. Anastazja Ksit

    Zamknij oczy i wsłuchaj się w dźwięk
    Czym jest wszystko co otacza ciebie
    Gdzie jest źródło tego co jest
    Gdzie doświadczasz wszystko
    Na zewnątrz czy wewnątrz siebie….

    Warsztat “Odkryj siebie” to niezwykła i wzruszająca podróż w głąb siebie. Mimo, iż niełatwa, pełna obaw, emocji, wzruszeń, to niezmiernie ważna i oczyszczająca. Wiem, że moje życie już nigdy nie będzie takie samo. Staje w odwadze, aby żyć w zgodzie ze sobą i pokazać światu swoje prawdziwe “ja”. Jestem ogromnie wdzięczna Ani i Magdzie za to, że były moim przewodniczkami w procesie odkrywania siebie. Dwie wspaniałe, autentyczne i wrażliwe osoby, które były w gotowości, aby nieść wsparcie, zrozumienie i życzliwość drugiemu człowiekowi.

    – Co jest ważniejsze: droga czy cel ?- chciała wiedzieć Wielka Panda
    – Towarzystwo w podróży- odparł Mały Smok
    Dziękuję z całego serca za każdego towarzysza podróży w odkrywaniu siebie. Jesteście cudowni i już na zawsze w moim sercu ❤ Ogromnie wdzięczna Anastazja

  6. marta.pecelerowicz

    Chciałam bardzo serdecznie podziękować Magdzie i Ani za przygotowanie przepięknego warsztatu. To był czas kiedy spotkałam się ze sobą, z “małą Martą”, gdzie w czułości i życzliwości do siebie spytałam się, czego potrzebuję, co mnie ogranicza. Znaleźć odwagę na bycie szczęśliwą i spełnioną kobietą. Magda i Ania prowadziły nas w procesie “odkrywania” z mądrością i delikatnością Mistrza. W ciągu czterech wyjątkowych dni znalazła się przestrzeń do pracy indywidualnej i grupowej. Doświadczyłam praktyki jogi nidry oraz treningu uważności. Do głębi poruszyło mnie wspólne wieczorne mantrowanie. Energia grupy jaka wytworzyła się w czasie tej praktyki była tak silna, iż prawie fizycznie namacalna. To był też czas na poczucie ciszy a także budowanie bardzo wartościowych relacji. Jestem niezmiernie wdzięczna, iż poznałam tak mądre i przepiękne duchowo osoby, które współuczestniczyły w warsztacie. To był wielki czas życzliwości człowieka do drugiego człowieka. Odkryłam siebie, odkryłam innych, odkryłam moc i odwagę. Jest we mnie radość. Dziękuję

  7. Ewa Bugaj

    Czym jest podróż ku sobie❓️

    W mojej opinii to nie jest szkolenie, to nie jest warsztat.
    To jest doświadczenie siebie, dogłębne samopoznanie ,wejście na wyższy poziom swojej świadomości, zbudowanie wewnętrznego bezpieczeństwa i nie szukania na zewnątrz.
    To jest wyjście ze sztywnych ram, które sami sobie budujemy. Więzienia, które sami sobie zbudowaliśmy w Naszych głowach.
    To jest odrodzenie siebie w sobie, pełna uważność, spokój wewnętrzny, odblokowanie emocji. To jest ustalenie tego za czym tęsknimy, co omijamy poprzez schemat życia. Poprzez to doświadczenie budujemy równowagę pomiędzy dawaniem a braniem, ustalamy własne komfortowe granice, które były przekraczane.

    Co ja czuje po Podróży ku sobie?
    -energie do działania
    -odczucie, że wszystko jest możliwe
    -poczucie jedności z sobą
    -własną wartość.

    Światło jest w Nas. To ja jestem wartością.
    Sztuka odpuszczania, odwaga do działania bez zahamowania.

    To był ten moment otwarcia na nowe, do odwagi po sięgnięcia po więcej, do wiary w siebie i swoje możliwości oraz odpowiedzenia sobie kim jesteśmy. Rekomendowałabym zdecydowanie Podróż ku sobie wraz ze zrobieniem warsztatu Zrób ze swojego życia Arcydzieło❤️💪

Dodaj opinię

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.