Podróż ku sobie – warsztat wyjazdowy

(6 opinii klienta)

8900,00

Zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było wyjechać na kilka dni i uciec od zgiełku codzienności, a przy tym nauczyć się czegoś i poznać lepiej samego siebie? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość. Możesz to z nami zrobić! Chcemy zaprosić Cię na wyjątkowy, czterodniowy warsztat rozwojowy podczas którego pomożemy Ci odnaleźć drogę do siebie. To autorski projekt, w którym Magdalena Daniłoś i Anna Glińska łączą znane im techniki do podążania najważniejszą ścieżką Twojego życia – do samego siebie.

Czekają Cię tu naprawdę wyjątkowe chwile. Zajęcia zostały ułożone w taki sposób, aby powoli, stopniowo przygotować Twoje ciało na złapanie równowagi, na przyjrzenie się jemu i doświadczanie Twojej wewnętrznej siły. Dołączysz do nas?

17-20.11.2022 – Villa Sattva

raty-payU-img raty-payU-baner
Wyczyść

SKU: Brak danych Kategorie: ,

Opis

Grupa

Zapraszamy około 20 wyjątkowych osób. Wspólnie damy sobie mocne wsparcie, które zaprowadzi każdego z Was do siebie. Stworzymy energię, dzięki której z dwoma prowadzącymi będziesz mógł odkryć swoją prawdziwą i piękną naturę.

O prowadzących

Dwie zaprzyjaźnione kobiety będą z Wami przez cały czas trwania warsztatu. Będą do Twojej dyspozycji nawet po zajęciach warsztatowych, abyś mógł w każdej chwili podejść z nurtującym Cię pytaniem. Odważ się i pytaj na osobności, jeśli nie chcesz zrobić tego w grupie – zrozumiemy to.

Wyżywienie

Będzie wegetariańsko, różnorodnie, sezonowo i pysznie. Składniki będą miały najwyższą jakość, będą eko i pozyskane od lokalnych producentów i gospodarzy.

Jeśli masz alergię pokarmową lub nie możesz jeść określonej grupy pokarmów, poinformuj nas o tym w formularzu zgłoszeniowym – zapewnimy Ci alternatywne dania.

Co otrzymujesz, kupując to szkolenie?

  1. 4 dni skupienia tylko na sobie.
  2. Merytoryczną wiedzę.
  3. Konkretne wskazówki i ćwiczenia.
  4. Inspirujące towarzystwo.
  5. Zapewnione pełne wyżywienie i nocleg.
  6. Dostęp online do 2-dniowego szkolenia „Odkryj Siebie” w cenie.
  7. 3 spotkania utrwalające wiedzę (1 w miesiącu), w ramach których wspólnie z trenerkami i innymi uczestnikami podsumujesz efekty wdrożonych założeń warsztatowych oraz omówisz napotkane wyzwania.

Co zyskujesz, kupując to szkolenie?

  • Odpoczniesz od codziennych obowiązków i spraw.
  • Opowiemy Ci nasze prawdziwe historie, zmotywujemy do odwagi; pokażemy, że zasada małych kroczków w drodze do samego siebie ma sens i się opłaca.
  • Damy Ci sesje delikatnej jogi, głęboki relaks na sesjach joga nidry, medytację mindfulness, dźwięki mis tybetańskich, niekończące się rozmowy i panel rozwojowy.
  • Mocno wierzymy, że ten warsztat będzie dla Ciebie początkiem nowej, świadomej ścieżki Twojego życia i tym bardziej cieszymy się na myśl, że będziemy w tym momencie z Tobą.

Umysłowy detoks – namacalne doświadczenie

  • Podczas tego warsztatu odpuszczamy wszystkie troski i odcinamy się od szumu świata codziennego.
  • Ponieważ jesteśmy w ośrodku oddalonym od pędu świata, możemy ubierać się nie tak jak wypada, a tak jak nam wygodnie.
  • Panie mogę odpocząć od makijażu i szpilek, Panowie od krawatów.
  • By poczuć efekty pracy warsztatowej zalecamy wszystkim uczestnikom maksymalne odcięcie się od tzw. „przeszkadzaczy”, takich jak social media, telewizja czy telefon. Cieszmy się sobą, naturą i tym, co wspaniałego nas czeka podczas tych wspólnych 4 dni.

Dla kogo jest ten warsztat?

Ten czterodniowy warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz zgłębić siebie i swoje potrzeby;
  • wyzwanie stanowi dla Ciebie nawiązanie relacji ze sobą;
  • chcesz postawić siebie jako priorytet w swoim życiu;
  • jesteś osobą wysoko wrażliwą;
  • potrzebujesz skutecznych metod pracy z własnymi emocjami;
  • jesteś osobą przemęczoną i szukasz skutecznych form relaksacji.

 

Co zawierają 4 dni szkolenia?

Czwartek:

– 17.00 – 18.00 – przyjazd/zakwaterowanie

– 19.00 – 21.00 – kolacja powitalna – zapoznanie się grupy

– 21.00 – 22.00 – sesja joga nidra (Magdalena Daniłoś)

Piątek:

– 7.00 – 8.00 – Poranne praktyki oddechowe

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Odkryj siebie – wprowadzenie do warsztatu

– 11.00 – 11.30 – Przerwa

– 11.30 – 13.30 – Trening uważności + medytacja prowadzona

– 13.30 – 14.30 – Obiad

– 14.30 – 16.30 – Czas dla siebie (drzemka, spacer)

– 16.30 – 18.30 – Odwaga drogą do wolności (Magdalena Daniłoś)

– 18.30 – 19.30 – Kolacja

– 19.30 – 21.00 – Czas dla siebie

– 21.00 – Sesja joga nidra

Sobota:

– 7.00 – 8.00 – Poranna praktyka ruchowa

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Samowspółczucie (Self-compassion) – warsztat z budowania zdrowej relacji ze sobą

– 11.00 -11.30 – Przerwa

– 11.30 – 13.30 – Trening uważności + medytacja prowadzona

– 13.30 – 14.30 – Obiad

– 14.30 – 16.30 – Czas dla siebie (drzemka, spacer)

– 16.30 – 18.30 – Akceptacja siebie – warsztat

– 18.30 – 19.30 – Kolacja

– 19.30 – 21.00 – Czas dla siebie

– 21.00 – Sesja joga nidra

Niedziela:

– 7.00 – 8.00 – Poranna praktyka ruchowa

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Podróż bohatera – warsztat

– 11.00 – 11.30 – Przerwa

– 11.30 – 13.30 – Podsumowanie warsztatu

– 13.30 – 14.30 – Obiad

Wyjazd z ośrodka do godz. 15:00

Kim jest prowadząca warsztat?

Magdalena Daniłoś

Kobieta wysoko wrażliwa, która pisze bloga oraz prowadzi cotygodniowe spotkania live w obszarze samopoznania. Absolwentka filozofii. Przez lata jako marketer i szkoleniowec pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje się przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą medytuje, uprawia jogę i praktykuje uważność. Kocha czytać książki i ciągle się rozwijać. Jest na drodze do uzyskania uprawnień coachingowych. Sama o sobie mówi, że chce dawać ludziom impuls do poznawania siebie poprzez wrażliwość, odwagę i bycie tu i teraz.

Informacje dodatkowe

Forma

Wersja podstawowa, Akademia

6 opinii dla Podróż ku sobie – warsztat wyjazdowy

  1. mdebski74

    Dzień dobry,
    brałem już udział w tym warsztacie i pragnę w telegraficznym skrócie podzielić się moją opinią:
    – czy miałem obawy?
    jasne że tak, czy się odnajdę? czy nie będzie to zbyt stresujące? itp., ale najważniejsze pytanie jakie sobie stawiałem to: co mi to przyniesie?
    Wszystkie moje obawy, niepewność i poniekąd stres, zostały bardzo szybko rozwiane przez osoby prowadzące jak również uczestników warsztatów. Przez kolejne cztery dni ani na moment nie czułem stresu, niepewności, zakłopotania. Atmosfera i spokój jaki towarzyszyły całemu pobytowi były wręcz niesamowite i dawały dużo wewnętrznego spokoju i luzu. Same warsztaty pozwoliły mi na przeżycie czegoś, co w moim dotychczasowym życiu nie miało jeszcze miejsca a pozwoliło mi to na wgląd w głąb siebie, odkrycie wielu aspektów mojego życia które są do przerobienia i odblokowania bym mógł dalej się rozwijać w procesie PRO a to wszystko przy pomocy i wsparciu wspaniałych prowadzących, Magdy i Ani oraz pozostałych osób z którymi zostało stworzone swego rodzaju niewidoczne połączenie i więź na poziomie psychologicznym. Jestem pewien że warsztaty te spowodowały i dalej powodują zmiany w moim życiu bez których nie mógł bym ruszyć z miejsca, albo było by to trudniejsze i zacząć zmieniać swojego życia na lepsze, gdzie gości radość, spokój, opanowanie, akceptacja, zrozumienie, a nade wszystko miłość. Jeżeli będę miał sposobność i możliwości to z pewnością wezmę udział jeszcze raz. Mariusz

  2. Bartosz Jakimiec

    Warsztat Odkryj siebie to wyjątkowa podróż, której odbycie mogę polecić każdemu z nas.

    Jest to podróż w najdalsze zakamarki naszego wewnętrznego świata. Świata, który nie zawsze jest dla nas łatwy i przyjemny, ale ostatecznie powracamy z niego silniejsi i bogatsi o nowe doświadczenia. W czasie warsztatu odbywamy podróż w głąb samego siebie. W podróży tej nie tylko zdobywamy wiedzę, ale również, a może przede wszystkim konkretne narzędzia, które pomagają lepiej radzić sobie na co dzień. Przyglądamy się naszym życiowym wyzwaniom i towarzyszącym im emocjom, uczymy się nad nimi pracować, wędrujemy przez krainę akceptacji i współczucia do samego siebie, odkrywamy swoje mocne i słabe strony, uczymy się jak się zaprzyjaźnić z naszym wewnętrznym krytykiem, spojrzeć na siebie z miłością i życzliwością, zaufać sobie, aby w końcu stanąć w odwadze na arenie swojego życia, odsłonić się i pokazać światu swoje prawdziwe i niepowtarzalne “ja”.

    Ta podróż nie zawsze jest łatwa (chodzi tu w końcu o nasze życie, które ma wiele barw) i wywołuje wiele emocji, czasem łez, ale nie ma się czego obawiać, gdyż towarzyszą nam i są obok nas dwie wyjątkowe osoby – Magda i Ania. Wrażliwe, życzliwe, autentyczne, wspierające, uważne i otwarte na drugiego człowieka. Po prostu ludzkie, zawsze gotowe udzielić pomocy. Nie tylko towarzyszą nam w tej wyjątkowej podróży, ale również odbywają ją razem z nami. I to wszystko w przepięknych okolicznościach przyrody, w gronie wyjątkowych – często zaskakująco podobnych nam – ludzi, z dala od zgiełku codzienności.

    Polecam tę podróż każdemu. Tym, którzy mają życiowe wyzwania i stanęli w miejscu i nie wiedzą, w którą stronę iść dalej. Tym, którzy chcą lepiej poznać i zrozumieć samego siebie. Ale też tym, którzy chcą po prostu odpocząć od codzienności i spędzić miło czas w gronie życzliwych ludzi, a przy okazji się czegoś się o sobie dowiedzieć. Każdy przyjeżdża na ten warsztat w różnym momencie swojego życia i z różnymi motywacjami. Niezależnie od tego mogę zapewnić, że każdy wyjedzie z niego wzmocniony i bardziej świadomy, tego kim tak naprawdę jest.

  3. Pawel Turko

    Moge w 100% przylaczyc sie do opinii Bartka. Chcialbym takze dodac od siebie, ze ta przygoda z Magda Danilos i Ania Glinska dobrowadzi kazdego bioracego w niej bohatera do takiego punktu, w ktorym przekroczy on swoje granice, nauczy sie wspaniale obchodzic z wyzwaniami, pozna ogrom energii drzemiacej w nim oraz a moze przede wszystkim spotka na swojej drodze innych, rownie wspanialych jak on bohaterow, ktorzy tez sa “w drodze” i z ktorymi zawiaze przepiekne, cudowne relacje. To jest poprostu cos tak wspanialego, ze trudno to tutaj opisac. To trzeba przezyc, przepracowac, doswiadczyc. Polecam i dziekuje z calego serca za wspaniale wspolne dni. Szkoda ze tak malo :-).

  4. Joanna Nieżychowska

    Warsztat ,,Odkryj siebie” w dosłownym tego słowa znaczeniu sprawił, że odkryłam i spotkałam siebie. Była to podróż w głąb siebie. Podróż czasami bolesna i niełatwa, ale oczyszczająca. Podróż, która nauczyła mnie, że życie jest proste (choć nie łatwe), tylko my sami często sobie je komplikujemy. Dobre Anioły – Magda i Ania, były troskliwymi i uważnymi przewodniczkami w tej drodze. Kiedy trzeba było przytuliły, podały pomocną dłoń, wsparły dobrym słowem. A takich momentów w tym warsztacie było bardzo dużo. Atmosfera panująca na warsztacie była wręcz mistyczna.Nawet pogoda była inna niż w całej Polsce.Wszędzie śnieg i chłód, a u nas słońce. I ci cudowni, życzliwi ludzie tworzący zgraną grupę, tak jak byśmy znali się od dawna. Jestem Wam wszystkim bardzo wdzięczna, że mogłam z Wami wziąć udział w tak cudownej podróży. Czuję spokój, lekkość, radość i wdzięczność.
    Myślę, że każdy, niezależnie od miejsca, w którym się obecnie znajduje, powinien wziąć udział w tej podróży w głąb siebie.Jest to niezapomniane i wartościowe doświadczenie.

  5. Anastazja Ksit

    Zamknij oczy i wsłuchaj się w dźwięk
    Czym jest wszystko co otacza ciebie
    Gdzie jest źródło tego co jest
    Gdzie doświadczasz wszystko
    Na zewnątrz czy wewnątrz siebie….

    Warsztat “Odkryj siebie” to niezwykła i wzruszająca podróż w głąb siebie. Mimo, iż niełatwa, pełna obaw, emocji, wzruszeń, to niezmiernie ważna i oczyszczająca. Wiem, że moje życie już nigdy nie będzie takie samo. Staje w odwadze, aby żyć w zgodzie ze sobą i pokazać światu swoje prawdziwe “ja”. Jestem ogromnie wdzięczna Ani i Magdzie za to, że były moim przewodniczkami w procesie odkrywania siebie. Dwie wspaniałe, autentyczne i wrażliwe osoby, które były w gotowości, aby nieść wsparcie, zrozumienie i życzliwość drugiemu człowiekowi.

    – Co jest ważniejsze: droga czy cel ?- chciała wiedzieć Wielka Panda
    – Towarzystwo w podróży- odparł Mały Smok
    Dziękuję z całego serca za każdego towarzysza podróży w odkrywaniu siebie. Jesteście cudowni i już na zawsze w moim sercu ❤ Ogromnie wdzięczna Anastazja

  6. marta.pecelerowicz

    Chciałam bardzo serdecznie podziękować Magdzie i Ani za przygotowanie przepięknego warsztatu. To był czas kiedy spotkałam się ze sobą, z “małą Martą”, gdzie w czułości i życzliwości do siebie spytałam się, czego potrzebuję, co mnie ogranicza. Znaleźć odwagę na bycie szczęśliwą i spełnioną kobietą. Magda i Ania prowadziły nas w procesie “odkrywania” z mądrością i delikatnością Mistrza. W ciągu czterech wyjątkowych dni znalazła się przestrzeń do pracy indywidualnej i grupowej. Doświadczyłam praktyki jogi nidry oraz treningu uważności. Do głębi poruszyło mnie wspólne wieczorne mantrowanie. Energia grupy jaka wytworzyła się w czasie tej praktyki była tak silna, iż prawie fizycznie namacalna. To był też czas na poczucie ciszy a także budowanie bardzo wartościowych relacji. Jestem niezmiernie wdzięczna, iż poznałam tak mądre i przepiękne duchowo osoby, które współuczestniczyły w warsztacie. To był wielki czas życzliwości człowieka do drugiego człowieka. Odkryłam siebie, odkryłam innych, odkryłam moc i odwagę. Jest we mnie radość. Dziękuję

Dodaj opinię

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.